El entrenamiento que sube pulsaciones y deja exhausto en 45 minutos se llama Blaze
Cardio, fuerza y combate se unen en un entrenamiento de lo más dinámico
Cardio, fuerza y combate se unen en un entrenamiento de lo más dinámico
Este entrenamiento es idóneo para fortalecer glúteos y piernas
Este entrenamiento intenso para todo el cuerpo diseñado por las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, está pensado para bajar la inflamación
El conocido surfero Kepa Acero, que viaja en busca de las mejores olas, pretende surfear la mayor parte de su vida, y en el camino está
Las Gemelas Pin proponen un entrenamiento de hombros para lucirlos más fuertes
Lucir unos abdominales perfectos requiere de tiempo y disciplina, y no solo depende de seguir una buena rutina de ejercicios
Primo cercano del tenis, el pádel ha ganado popularidad en los últimos años y se ha convertido en uno de los deportes que más adeptos suma cada día
La danza se ha convertido en una actividad saludable con la que ponerse en forma a ritmo de la música
Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen varios entrenamientos para fortalecer el tren inferior
