¿Funcionan los remedios para la resaca?
Una revisión de estudios confirma que todavía no existe ninguna cura con suficiente evidencia científica
Abusar del alcohol perjudica la salud. Más allá de los efectos a largo plazo , un consumo excesivo provoca que al día siguiente se experimente un cuadro de malestar popularmente conocido como resaca . Entre los síntomas que se pueden experimentar se encuentran cansancio, debilidad, sed, dolor de cabeza, dolor muscular, náuseas, dolor de estómago, vértigo, sensibilidad a la luz y al ruido, ansiedad, irritabilidad, sudor y presión arterial alta.
Son muchos los remedios que se autoproclaman eficaces contra ese malestar, pero ninguno cuenta con la suficiente evidencia científica . Así lo recoge una nueva revisión sistemática de estudios que ha llevado a cabo un equipo de investigadores de King's College London y South London y Maudsley NHS Foundation Trust.
El estudio, publicado por la revista científica «Addiction», evaluó 21 ensayos aleatorios, controlados con placebo, de extracto de clavo, ginseng rojo, jugo de pera coreana y otras curas para la resaca.
Aunque algunos estudios mostraron mejoras estadísticamente significativas en los síntomas de la resaca, toda la evidencia fue de muy baja calidad , generalmente debido a limitaciones metodológicas o mediciones imprecisas. Además, no hubo dos estudios sobre el mismo remedio para la resaca y ningún resultado se ha replicado de forma independiente.
De los 21 trabajos incluidos, ocho se realizaron exclusivamente con participantes masculinos. En general, los estudios fueron limitados en sus informes sobre la naturaleza y el momento de la ingestión de alcohol que se utilizaron para evaluar los remedios para la resaca. También hubo diferencias considerables en el tipo de alcohol y si se administró junto con la comida.
Los remedios para la resaca evaluados en este estudio incluyeron curcumina, Duolac ProAP4 (probióticos), L-cisteína, N-acetil-L-cisteína (NAC), Rapid Recovery (L-cisteína, tiamina, piridoxina y ácido ascórbico), loxoprofeno (loxoprofeno sódico). ), SJP-001 (naproxeno y fexofenadina), Phyllpro (Phyllanthus amarus), Clovinol (extracto de yemas de clavo), Hovenia dulcis Thunb. extracto de fruta (HDE), extracto rico en polisacáridos de Acanthopanax (PEA), ginseng rojo, jugo de pera coreana, L-ornitina, higo chumbo, extracto de alcachofa, 'Morning-Fit' (levadura seca, nitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina y riboflavina) , Propranolol, ácido tolfenámico, clormetiazol y piritinol.
Los analgésicos comunes, como el paracetamol o la aspirina, tampoco se han evaluado en ensayos controlados aleatorios con placebo para la resaca.
Según los investigadores, los estudios futuros deberían ser más rigurosos en sus métodos, por ejemplo, utilizando escalas validadas para evaluar los síntomas de la resaca, y mejorando la participación de las mujeres en la investigación.
«Los síntomas de la resaca pueden causar una angustia significativa y afectar el desempeño laboral y académico de las personas. Dada la continua especulación en los medios de comunicación sobre qué remedios para la resaca funcionan o no, la cuestión de la eficacia de las sustancias que pretenden tratar o prevenir la resaca parece tener un interés público considerable. Nuestro estudio ha encontrado que la evidencia sobre estos remedios es de muy baja calidad y es necesario proporcionar una evaluación más rigurosa. Por ahora, la forma más segura de prevenir los síntomas de la resaca es abstenerse de alcohol o beber con moderación», señala el doctor Emmert Roberts, autor principal del estudio.
Noticias relacionadas
