¿Cómo notar que te falta hierro y qué debes hacer?

Jorge Herrero

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi la mitad de los 1,62 mil millones de casos de anemia en el mundo están estrechamente relacionados con la insuficiencia de este nutriente

Esta es la mejor forma de perder peso

R. I.

Un estudio sostiene que comer menos en general y hacer menos comidas copiosas puede ser una estrategia de control de peso más eficaz que el ayuno intermitente