Cinco consejos para amamantar este verano

S. F.

08/08/2019
Actualizado 14/08/2019 a las 12:53h.

Compartir

Esta funcionalidad es sólo para registrados

Iniciar sesión

Con el aumento de las temperaturas y los cambios de horarios propios de la estación, las rutinas de los bebés se modifican, provocando cambios en su demanda y manera de mamar que requieren no solo de adaptación por su parte, sino también por parte de la madre. Conocer estos cambios y las posibles formas de solucionarlos, pueden ayudar en la transición. Suavinex, líder en el sector de la puericultura ligera en España, hace un recopilatorio de los 5 consejos que harán que dar el pecho este verano sea muy fácil

A continuación, los cinco consejos para disfrutar de la lactancia materna , también en verano:

Tomas más frecuentes y cortas. La leche es tanto alimento como hidratación para el bebé. Con la llegada del calor es normal que pida pecho más a menudo, ya que en la primera parte de la toma la leche tiene más agua y menos grasa en su composición. Por reiterativas y cortas que parezcan es importante atender esas demandas para evitar una posible deshidratación.

Amamantar en un lugar fresco. Usar el aire acondicionado o el ventilador para refrescar la estancia en la que se va a amamantar es una práctica recomendada. Hay que tener en cuenta dos sencillas recomendaciones: no dirigir el chorro de aire directamente sobre el bebé, por un lado, y no bajar demasiado la temperatura de la habitación, por otro.

Evitar el molesto sudor. Durante la toma es habitual que tanto bebé como mamá suden, por la subida de la temperatura corporal que viene aparejada a la producción de leche y la cercanía física. El uso de muselinas o gasitas colocadas entre ambos mientras el bebé come puede ayudar a evitarlas.

Tampoco hay que descuidar la hidratación de la madre. De forma habitual, las mujeres que amamantan sienten sed, que puede ser más acuciante con el calor. Tener a mano una botella de agua mientras se da el pecho se vuelve fundamental en verano.

La extracción de leche ha de ser más cuidadosa en verano. Algunas mujeres se sacan leche para que otra persona pueda alimentar a sus bebés. Emplear un extractor, ya sea eléctrico o manual , facilita mucho la labor en estos casos. Para evitar que la leche extraída se eche a perder, en verano es mejor refrigerarla de manera inmediata.

Ver comentarios (0)

Reportar un error