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Subir las defensas en otoño

Las carencias de vitaminas y minerales hacen que combatir gripes y resfriados se haga más complicado

MADRID Actualizado: Guardar
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El otoño es una de las épocas más propicias para que el sistema inmunitario se vea resentido. Hacer frente a la bajada de temperaturas sin carencias vitamínicas o nutricionales es clave para combatir gripes y resfriados. Además, el estilo de vida actual, puede llevar asociado hábitos alimenticios que favorecen la bajada de defensas. Una dieta completa y equilibrada que asegure las cantidades correctas de nutrientes esenciales es un requisito importante para una vida sana llena de energía y para mantener el bienestar general. Por eso se recomienda complementar la alimentación con un suplemento alimenticio específico diario como Multicentrum. Un compuesto equilibrado de vitaminas y minerales que ayuda a dar respuesta a estas necesidades y que mejora el estado de salud a todos los niveles.

Necesidades diferentes para hombre y mujer

En función de la edad y el sexo varían los requerimientos del organismo. Multicentrum con el objetivo de dar respuesta a todos los perfiles ofrece dos líneas con fórmulas diferentes para hombre y mujer, con cantidades de vitaminas y minerales con una proporción diferente en ambos casos.

Multicentrum Hombre contiene cantidades reforzadas de algunas vitaminas del grupo B que ayudan a liberar la energía contenida en los alimentos. Además se ha aumentado la concentración de magnesio que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y la tiamina (vitamina B1) que es importante para el funcionamiento del corazón.

Multicentrum Mujer aporta cantidades reforzadas de ácido fólico, que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y participa en la formación normal de la sangre. Contiene además, una mayor cantidad de calcio, necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales y fundamental para alcanzar un buen nivel de masa ósea y una concentración mayor de hierro que contribuye a la formación normal de los glóbulos rojos y de hemoglobina, especialmente importante en las mujeres en edad fértil debido a las pérdidas periódicas de sangre que se producen en el ciclo menstrual.

Después de los 50 años

El descenso en los niveles de testosterona en el caso de los hombre y la llegada de la menopausia en el caso de la mujer precipitan un cambio en las necesidades nutricionales que viene marcada por una una alteración de la absorción de los nutrientes en el organismo. Además a edades más avanzadas hacer frente a las infecciones se hace más complicado. Para asegurar a partir de esta edad los nutrientes esenciales indispensables para el buen funcionamiento del organismo contamos con Multicentrum Select 50+, que está especialmente indicado para cubrir estas necesidades y para mantener las defensas altas a edades más avanzadas.

Para los más pequeños

Los niños están expuestos a un desgaste energético incluso mayor que los adultos. Las largas jornadas en el colegio y la gran actividad que desarrollan a lo largo del día favorecen un desgaste energético que puede disminuir las defensas.

Multicentrum Junior está precisamente pensado para cubrir las necesidades de vitaminas y minerales, en una fórmula completa y equilibrada para niños a partir de 4 años. Aportando minerales indispensables como el hierro, que contribuye al desarrollo cognitivo normal de los niños, y la vitamina D , necesaria para el crecimiento y el desarrollo normales de los huesos. Para facilitar su consumo, está formulado en comprimidos masticables con agradable sabor a frutas.

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