¿Cuál es el peso máximo que deben llevar los niños en la mochila del colegio?

Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) y la Liverpool John Moores University (Reino Unido) han determinado, por primera vez, cuál es el peso máximo que un niño debe transportar en un carro con ruedas para ir al colegio. La conclusión del estudio, publicado en la prestigiosa revista «Applied Ergonomics», es que no debería exceder del 20 por ciento de su peso corporal .

Ya se habían establecido recomendaciones de peso para las mochilas que se levan a la espalda, que son las más utilizadas en el entorno escolar mundial, pero en España, el uso de los carros se eleva a más del 40%, y hasta la fecha, no había estudios que estableciesen recomendaciones de peso para este tipo de mochilas.

En este estudio fueron evaluados 49 escolares de Educación Primaria, a los que se les analizó la cinemática (postura del tronco y extremidad inferior) mientras caminaban sin peso, o con una mochila o un carro escolar de ruedas con diferentes cargas (10, 15 y 20% de su peso corporal). Para el análisis, se utilizó un sistema de captura de movimiento óptico tridimensional, similar a los utilizados en películas de animación y videojuegos. Además, en colaboración con los investigadores de la John Moore, de Liverpool, los investigadores utilizaron técnicas estadísticas que permiten analizar las curvas de cinemática completa, es decir, punto a punto, según informa la UGR en un comunicado.

Las principales conclusiones del estudio establecen que las mayores adaptaciones al usar carro o mochila se producen en las extremidades proximales (cadera y tronco) sin que haya mucha diferencia en la cinemática de las extremidades distales (rodilla y tobillo). Sin embargo, el uso del carro escolar produce menos cambios en la cinemática y por ello, se asemeja más a la locomoción del niño sin carga, en comparación con el uso de la mochila, incluso con poco peso transportado.

Para finalizar y como conclusión general, el estudio corrobora que los escolares que utilizan mochilas deben evitar cargas superiores al 10% de su peso corporal , y establece, como novedad que, al utilizar el carro, se debe evitar un peso superior al 20% del peso corporal del niño.