DESAROLLO PERSONAL
El éxito de exportar paz al resto del mundo
La coach Paz Calap posiciona en tiempo record y en medio de la crisis del coronavirus su podcast Medita con Paz entre los más escuchados en ese ámbito temático en España y parte de Latinoamérica
El estrés se ha instalado desde hace años en la vida diaria de millones de españoles y personas en todo el mundo. El trabajo, la familia y las obligaciones domésticas controlan la mayor parte de nuestro tiempo. Si a la presión de unas agendas repletas de obligaciones y actividades le sumamos una situación de pandemia global como la actual, tenemos como resultado un cóctel donde se mezclan la inquietud, la incertidumbre y el caos.
Sin embargo, en contextos delicados (y este lo es especialmente por la acción del Covid-19) a veces sucede lo inesperado. Esto es lo que debió pensar la coach, experta en mindfulness y creadora del método de desarrollo personal Quiero paz , Paz Calap , cuando tras meses de intenso trabajo y coincidiendo con el confinamiento lanzó su podcast Medita con Paz , que se ha posicionado en tiempo record en ese sector entre los más escuchados de España y varios países de Latinoamérica.
Los beneficios de la meditación están avalados por numerosos estudios científicos. Sobre esta base, Paz Calap ha cimentado un conjunto de técnicas en formato audio que comparte gratis semanalmente y al que cualquier persona puede acceder en un solo click desde el móvil.
¿Cuál es la clave del éxito de estas píldoras sonoras de meditación? La propia descripción del podcast da una idea: es «la forma más sencilla de comenzar a meditar» . Esto, además, resume el objetivo de esta profesional polifacética que también es máster en Programación Neurolingüística y triatleta. En su podcast hay meditaciones a medida para todos los momentos del día y situaciones diversas: meditación para levantarte con energía, para dormir bien, para el desapego, para desprenderte de sensaciones negativas, para el agradecimiento y la abundancia, para tener una buena relación con la comida, para activar la felicidad o para dejar de lado el miedo.
Cádiz como escenario de inspiración
La mente de Paz Calap encontró inspiración en Cádiz y Tarifa para desarrollar tanto su método de desarrollo personal Quiero Paz (adaptado a libro que fue publicado por editorial Alienta, de grupo Planeta) como su podcast Medita con Paz. No es casualidad. Valenciana de nacimiento, vivió diez años en Cádiz y desde hace muchos años pasa gran parte de los veranos entre Tarifa y la capital gaditana, ciudad que visita con frecuencia.
Este 2020 no ha sido una excepción y desde tierras gaditanas ha continuado trabajando una temporada estival más en nuevos proyectos como la ampliación de su escuela online o un programa de televisión con un formato novedoso en España.
De la Publicidad a la espiritualidad
La carrera profesional de Paz Calap comenzó en el campo de la publicidad y el marketing para luego desarrollar su espíritu empresarial como emprendedora. Trabajó en agencias de publicidad y departamentos de comunicación para marcas como Lladró, Laboratorios Alcon Cusí, Gas Natural, Deutsche Bank, Joyerías J.E.C. Carrera o Instituto Médico Dermatológico.
Creó en 2016 el programa online de desarrollo personal de ocho semanas Quiero paz ( www.Quieropaz.com ), «un método para conocer y calmar la mente y vivir con alegría y paz», como describe la autora. Imparte su programa de manera online a personas de más de 20 países y presencialmente en empresas. Autora del libro Quiero paz (Alienta, abril 2019), también es conferenciante, profesora universitaria y cocreadora del libro 'Coronavirus: Manual para sobrellevar la pandemia en casa con niños y adolescentes'.
Madre de dos hijos y mujer solidaria (todos los derechos de su libro los dona a la Fundación para la investigación del cáncer infantil El Sueño de Vicky ), hace un año estuvo nominada al Premio Mujeres Top 100 Líderes de España .
Su lema es 'Más allá de la felicidad está la paz' . La misma que ella comparte con su podcast de España al resto del mundo.
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