Pros y contras: braguitas menstruales, tampones, compresas y copa menstrual

S. Palacios

03/05/2022
Actualizado 06/05/2022 a las 17:13h.

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Con la llegada de la primera regla, la gestión del flujo menstrual está influenciada por los conocimientos y preferencias de familiares cercanos o amigas, la cultura, la educación sexual recibida y la inquietud y preferencia personal.

Este flujo menstrual llega cada mes y, como explica la ginecóloga Natalia Gennaro , dura en promedio de cuatro o cinco días, considerándose entre dos y siete también normal. Por su parte, la cantidad de este varía entre 5 y 80 ml con una media de 60 ml.

Natalia Gennaro comparte con ABC Bienestar en qué consiste cada producto de gestión vaginal y Ana Gaitero , ginecóloga especialista en Medicina Reproductiva y presente en Doctoralia, expone las ventajas e inconvenientes de cada uno de ellos.

Gennaro manifiesta que las compresas son una adaptación moderna de los paños catameniales tradicionales, que en algunos casos se llegaron a colocar con arneses.

Estas compresas absorbentes se fijan a la ropa interior con un adhesivo. Gaitero expone que tienen diferentes tamaños y grados de absorción (entre 5 y 15 ml), y las podemos encontrar en varios formatos: con o sin alas, con un gel que atrapa el líquido… Algunas, incluso, son de tela ecológica y reutilizables.

Tampoco es un dispositivo moderno, señala Gennaro, pues hay evidencia de su uso en el Antiguo Egipto (papiro enrollado intravaginal). Fue en 1933 cuando se patentó en EE.UU. el modelo actual a base de algodón comprimido, un tubo de plástico y un émbolo para su fácil colocación.

Posee un hilo que queda fuera de la vagina, para así poder sacarlo, y tiene distintos grados de absorción. Existen variantes ecológicas y orgánicas con bioplástico que reducen el impacto de la contaminación del cuerpo y del medioambiente.

Las actuales están diseñadas para evitar desplazamientos y derrames. Se adaptan desde flujos ligeros a otros más abundantes y sirven para todo tipo de cuerpos, tallas y preferencias.

Gennaro indica que suelen ser de algodón, transpirables, absorbentes e impermeables. Pueden durar entre dos y cinco años y se recomienda disponer de unas cinco o siete bragas menstruales en promedio, ya que requieren de su posterior lavado.

Es probable, comenta Gennaro, que sea el más moderno de todos los dispositivos, pues su patente consta del año 1867.

Es un recipiente de látex, silicona médica o elastómero termoplástico que se adapta a la vagina, genera vacío y retiene el flujo menstrual. Hay varias medidas: S, M, L (de 5 a 15 ml, de 10 a 20 ml y de 15 a 30 ml).

Se colocan plegadas en 'C', 'V' o 'S', y una vez introducidas, se expanden y adaptan en el canal vaginal.

Gennaro opina que realmente no existe una recomendación única , sino que dependerá de cada anatomía, flujo menstrual y preferencias de cada mujer. «Nosotros ayudamos simplemente a no tener miedo y crear conciencia, a probar alternativas que sean adecuadas, viables y seguras para cada paciente y a día de hoy elegir con inteligencia lo que le hace también bien a nuestro cuerpo y al planeta».

También es posible usar una combinación de dispositivos , ya que los días de flujos más abundantes podemos necesitar un tipo de producto y los días de flujos muy ligeros o escasos pueden ser más adecuadas otras variantes.

Gaitero aconseja cambiar estos productos cada cuatro o seis horas y elegir aquel que mejor nos convenga. Además recomienda utilizar ropa interior de algodón y evitar la ropa demasiado ajustada; lavar de forma diaria los genitales con jabón neutro y evitar las duchas vaginales y los perfumes o lociones que pueden irritar la zona y alterar la microbiota genital.

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