Salud
La infusión que alivia los dolores de cabeza y combate la migraña
En España más de cinco millones de personas sufren esta enfermedad
Esta infusión tiene más vitamina que una naranja, ayuda a adelgazar y combate las varices
La migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido, según la definición de MedlinePlus, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (NLM, por sus siglas en inglés), la biblioteca médica más grande del mundo, parte de los Institutos Nacionales de la Salud del país norteamericano. Mucha gente sufre de dolores de cabeza o migrañas, por eso le contamos cuál es la infusión que los alivia.
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la migraña afecta en España a más de 5 millones de personas y se estima que hasta un 70 por ciento pueden presentar una discapacidad grave. Una de las complicaciones más frecuentes es desarrollar una migraña crónica, llamada así cuando los pacientes experimentan dolor de cabeza 15 o más días al mes. Se estima que esta complicación afecta a más de un millón y medio de personas, condicionando una disminución de la calidad de vida, así como una discapacidad entre cuatro a seis veces mayor que la migraña episódica habitual.
Listado de enfermedades en 2023 por las que te pueden conceder una incapacidad permanente absoluta
Más de 30 completan el listado, aunque padecer solo una puede no ser motivo de incapacidad, según el Tribunal Médico
No obstante, no se tienen claras las situaciones por las que se pueden desencadenar los dolores de cabeza. Puntualiza MedlinePlus que una migraña es causada por actividad cerebral anormal, lo cual se puede desencadenar por muchos factores. Sin embargo, la cadena exacta de hechos sigue sin aclararse. La mayoría de los expertos médicos cree que el ataque comienza en el cerebro e involucra vías nerviosas y químicos. Los cambios afectan el flujo sanguíneo en el cerebro y tejidos circundantes.
Esta son las cinco infusiones que pueden ayudarle a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas:
- Té de jengibre: El jengibre reduce el estrés y la inflamación. Se han realizado diversos estudios que demuestran la efectividad de este tipo de té a la hora de disminuir los síntomas de las migrañas.
- Infusión de manzanilla: Reduce la tensión, por lo que también influye a la hora de contrarrestar los dolores de cabeza, muchas veces producidos por estrés. Además la manzanilla tiene efectos antiinflamatorios.
- Infusión de tila: También recomendado por su efecto relajante y por disminuir la ansiedad y la presión arterial.
- Infusión de romero: La infusión de romero es anti-estrés, previene el insomnio y contribuye a reducir el agotamiento mental. Además tiene efecto antioxidante, depurativo y diurético. Un completo.
- Infusión de menta: Antiinflamatoria, la infusión de menta también es eficaz contra los dolores de cabeza. Además, tiene propiedades analgésicas, expectorantes, antibancerianas y antitusivas.
