Empezar a seguir dietas vegetarianas o veganas desde una edad temprana aumenta el potencial para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares causadas por la obstrucción de las arterias
Mantener la masa muscular debe ser una prioridad y ahí la alimentación puede ser una gran aliada
Este entrenamiento hace que obtengas mejores resultados empleando menos tiempo
Descubrimos qué hay detrás de algunos de los falsos mitos alimentarios más extendidos
Salud
Se trata de un complemento alto en proteínas, vitaminas y minerales, con beneficios muy llamativos, aunque hay que prestar atención a sus efectos secundarios
Salud
Se trata de un complemento alto en proteínas, vitaminas y minerales, con beneficios muy llamativos, aunque hay que prestar atención a sus efectos secundarios
NUTRICIÓN
El experto asegura que se trata de un producto que, aunque contenga pollo, también contiene grandes cantidades de agua, incluso más que el propio producto
Con algunos alimentos, aunque son sanos, no hay que pasarse en consumo
Un nutricionista recopila en Tiktok algunos alimentos con buenas propiedades si se saben comer
El nutricionista Pablo Ojeda visitó ha desgranado todas las propiedades de este común alimento
El aviso de la OMS ha provocado la necesidad de opciones más saludables frente a los edulcorantes más populares
Las propiedades que se les atribuyen a determinadas comidas «no son siempre verídicas«
La fatiga, las llagas en la boca, los problemas de visión o la caída del cabello pueden ser signos que muestran carencias nutricionales
No ayudan a reducir la grasa corporal y pueden provocar un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares a largo plazo
Porque ponen en riesgo la salud de tu cuerpo, porque no valen para nada si se practican de forma descontextualizada o porque hay alternativas más efectivas y seguras
Su contenido en mercurio está detrás de las limitaciones nutricionales de consumo semanal de atún en lata
