Un grupo de 175 portuenses llega a La Habana en un viaje imaginario en pro de la salud

Un total de 175 personas ha concluido con éxito el programa de fomento de la actividad física de la Consejería de Salud 'Por un millón de pasos' tras cumplir el reto de llegar caminando a Cuba, mediante un viaje imaginario para hermanarse con el Centro Andaluz de La Habana. Para ello, según los datos del distrito de atención primaria Bahía de Cádiz-La Janda, han dado un total de 8.538.300 pasos.

Esta iniciativa pretende que diversos colectivos alcancen un millón de pasos en el plazo aproximado de un mes durante paseos en grupo por los recorridos saludables que existen en El Puerto, a través de sus playas y del parque natural. A este reto se sumaron el centro de día de mayores de la Junta y cuatro colectivos del municipio. Concretamente la asociación de mujeres 'Yanapakuna', de amas de casa 'Los Milagros', de vecinos 'La Palma' y de fibromialgia.

La actividad se desarrolla desde el año 2008 y está invitado a participar cualquier colectivo interesado con solo firmar un documento de adhesión. Un podómetro contabiliza los pasos y todos los participantes reciben consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, así como de la importancia de la hidratación durante el ejercicio físico. Esta iniciativa, que también favorece las relaciones sociales, se enmarca en el Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Junta, que tiene como objetivo introducir hábitos saludables para prevenir enfermedades.