La investigación en el que participa la Universitat de Valencia señala que las personas atendidas por profesionales de la salud que ejercitan el mindfulness tienen una mejor evolución
El origen de este trastorno mental está relacionado con factores biológicos, psicológicos y sociales
Ano Nuevo
Regalarte tiempo, comer de forma saludable, hacer deporte, ir a terapia o meditar, entre las metas fáciles que repercutirán positivamente en tu día a día
En el caso del TDAH, es especialmente importante la asociación con el juego patológico y con la adicción a los videojuegos
La profesora de meditación Cándida Vivalda fue una de las participantes en el Mercedes-EQ Welife Tour celebrado en Barcelona
Entrevista con Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg, creadores del libro 'El juego del Ahora'
Entrevista con Eduardo Jáuregui, autor del libro 'Meditar se me da fatal', una guía de mindfulness para «adolescentes y seres humanos de toda la vida»
Los audiocuentos son un buen instrumento para que los niños consigan trabajar esta práctica de una manera amena y divertida
Juan Carlos Maestro, creador del término 'felicacia' destaca la importancia de dedicar tiempo de calidad a uno mismo para encontrar equilibrio personal para afrontar la vida laboral y familiar
