Garzón pone el foco sobre la leche y productos lácteos por su «elevado impacto ambiental»
Presenta un informe con las recomendaciones dietéticas sostenibles, donde pide limitar su consumo a tres raciones al día
Presenta un informe con las recomendaciones dietéticas sostenibles, donde pide limitar su consumo a tres raciones al día
Un estudio sobre el horario de las comidas descubre que comer por la noche aumentaba los niveles de depresión y ansiedad entre los participantes
Colesterol alto, resistencia física reducida y sobrepeso son efectos secundarios en adultos jóvenes
Además tienen más posibilidades de reunir una combinación de otras características poco saludables, como el exceso de grasa, tensión arterial elevada y niveles anormales de lípidos y glucosa en la sangre
Investigadores de la Universidad de Castilla -La Mancha advierten que desayunar fuera de casa es casi tan perjudicial como saltarse la comida por completo
La falta de rutina, la modificación de horarios, no dormir lo suficiente y el sedentarismo, entre los principales factores que afectan a la salud de los niños
Mantener horarios de comida estables, realizar varias ingestas al día, incluir frutas y verduras y optar por alternativas saludables a helados y refrescos, son algunos de los consejos
La creencia de que el azúcar debe erradicarse de la dieta ha ido calando entre una población que ha sustituido al endocrino por los consejos virtuales sobre nutrición. La ingesta excesiva de los llamados azúcares libres es perjudicial para la salud, pero también lo es la demonización de un alimento
ABC Bienestar para ALDI
Se trata de un alimento con un aporte de grasa en forma de lípidos superior a otro tipo de frutas, lo que le confiere un importante valor nutricional sobre todo en épocas de crecimiento y desarrollo como es la infancia
