Así minimizarás el impacto de la menopausia en tu cuerpo
La llegada de la menopausia no debe entenderse como una condena. Hay medidas que pueden ayudar a combatir sus consecuencias
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El conocido surfero Kepa Acero, que viaja en busca de las mejores olas, pretende surfear la mayor parte de su vida, y en el camino está
El término 'fuerza bruta' tiene unas connotaciones que asustan ¿Es algo que puede entrenar todo el mundo?¿Sabríamos identificarla?¿Vale de algo? Respondemos a estas preguntas
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La figura materna se merece todo y más. ¡Y si es una persona que se cuida con deporte y alimentación, le encantarán estos regalos!
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Lucir unos abdominales perfectos requiere de tiempo y disciplina, y no solo depende de seguir una buena rutina de ejercicios
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Para todo hay límites. También en la cantidad de ejercicio físico y el control de nuestra alimentación
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