«El aislamiento de los jóvenes tendrá repercusiones»
Desde la Fad aportan una serie de pautas para que la convivencia con adolescentes y jóvenes sea más llevadera en tiempo de coronavirus
El coronavirus ha dado un portazo a las salidas de los adolescentes, una etapa vital en la que el contacto con amigos y las quedadas después de clase o los fines de semana son importantísimas para ellos. Un gran número de ellos está acostumbrado a salir y relacionarse socialmente con una copa de alcohol en la mano. ¿Qué ocurre ahora con estos jóvenes que habitualmente realizan este tipo de consumos? ¿Cuál es su sensación por estar en casa encerrados?
Eulalia Alemany, directora técnica de la Fundación de Ayuda contra la drogadicción (Fad) , asegura que el aislamiento y la soledad producidos por la pandemia tendrá repercusiones para todas las personas, mayores, jóvenes y niños. «La sensación de falta de control producirá angustia y sentimientos de vulnerabilidad en nuestras vidas y el caso de los consumos de drogas no es una excepción ».
Puntualiza que los jóvenes van a echar mucho de menos socializar y todas aquellas conductas que van asociadas al ocio compartido, como podrían ser el contacto físico y también el consumo grupal de algunas sustancias. «En estos momentos, debemos respetar sus espacios y facilitarles que mantengan el contacto a través de las redes sociales y aplicaciones de conexión con su círculo de amistades. La “sociedad conectada” nos permite la conexión con el mundo exterior y debemos aprovecharlo al máximo».
¿Cómo les puede afectar el mono por falta de consumo?
Si realmente tienen un problema que muestre síntomas físicos deben pedir ayuda y consultar al médico especialista. No debemos confundir las ganas de socializar y compartir con sus amistades con un problema de adicción. Los consumos de adolescentes y jóvenes son principalmente experimentales, no tienen que ver con la adicción (causante del síndrome de abstinencia), y se realizan principalmente en tiempos y espacios de ocio, lo que puede conducir a que en estos momentos de aislamiento social se eche en falta todo ello y se confunda este aislamiento y la necesidad de un mayor contacto social con la necesidad de consumo.
Desde la Fad tenemos activo el servicio de información y orientación sobre drogas (teléfono 900161515) donde nos ponemos a disposición, especialmente estos días de confinamiento, para atender cualquier duda relacionada con los consumos de drogas y sus problemas asociados.
¿Qué edades son las más complicadas?
Cuanto más jóvenes, menos recursos personales se tienen desarrollados para sobrellevar situaciones estresantes, y esta, sin duda, lo es. Es la adolescencia el momento vital al que debemos estar atentos y acompañarlos en su necesidad de separarse de sus mayores aunque todavía los necesiten. Es aconsejable darles mucho espacio, permitirles el contacto con sus amistades y establecer unas rutinas diarias y vías de comunicación continuas para que se produzca el menor número de conflictos posible.
¿Cómo es la situación de los padres con hijos enganchados a algún tipo de droga cuando no pueden salir de casa ni para adquirirla? ¿Qué pueden hacer?
Si realmente hay un problema claro de consumo, un problema de adicción, deben ser los profesionales especializados los que determinen las pautas a seguir. Es posible que esta situación se conozca de antemano. En este caso, lo mejor es ponerse en manos del profesional que conduce el proceso de apoyo terapéutico. Si no es así, y se descubre como resultado de la situación de aislamiento actual, lo mejor es ponerse en contacto con un recurso especializado para que realicen las recomendaciones más adecuadas. Para estos casos, el Servicio telefónico de la Fad puede ser de gran ayuda ya que, además de información sobre recursos, puede ofrecer pautas de apoyo y de escucha para afrontar estos casos en la familia.
De cualquier modo, en estas situaciones hay que mantener una actitud tranquila y serena, la tensión no va a conducir a ayudarnos a afrontar la situación de la mejor manera. Es preferible obtener información y tomar decisiones en momentos que permitan una mayor reflexión y análisis. Una respuesta que muestre unión entre progenitores y, por supuesto, que no suponga un juicio de valor sobre el consumidor y su comportamiento van a ser unas medidas muy relevantes para comenzar a afrontar la situación.
¿Qué pueden hacer los progenitores en estos casos?
Primero hay que establecer comunicación y hablar con el hijo para intentar entender qué puede estar pasándole, sobre todo si son menores, para que necesite anestesiarse con bebida, droga, etc. También es importante, empatizar, no juzgarle de primeras para que no se cierre en banda. Intentar comprender que en algunas ocasiones, cuando un menor o adolescente bebe o se droga, lo hace porque lo está pasando mal por alguna causa y, de alguna manera, está intentando no sentir ese malestar. Sería bueno darle la oportunidad también de que se exprese y hable de lo que le pasa. Utilizar una comunicación directa: «estamos preocupados por ti, creemos que lo estás pasando mal y nos gustaría apoyarte y ayudarte», «Vemos que necesitas beber X cantidad y eso nos hace pensar que en el fondo te sientes mal», «Estamos aquí para escucharte y juntos intentar ver qué podemos hacer para solucionarlo». Una vez que entendamos el problema podremos aportar soluciones y apoyo.
Así, en general, es importante poner unas normas muy claras donde, si son menores de edad, no debería permitirse el consumo de alcohol y otras drogas en casa. No obstante, en el caso de los más mayores, el consumo de alcohol tiene que ser reducido al mínimo ya que altera el comportamiento y la percepción. Y, en todos los casos, sería muy conveniente revisar el consumo propio de todos los adulto ya, que en un espacio tan cercano, la influencia y el ejemplo que dan los adultos a los jóvenes son mucho más potentes.
¿Es tan difícil renunciar al ocio no saludable?
Lo más difícil es renunciar a nuestras rutinas. Todos tenemos preferencias a las que dedicar nuestro tiempo libre y, seguramente, para muchos jóvenes abandonar el contacto social es difícil. Sin embargo, en una situación extraordinaria como la actual tenemos muchas posibilidades que nos permiten no desistir a este contacto. Por supuesto, internet y las redes sociales son una estupenda alternativa, como ya sabemos, con mucha aceptación por parte de los jóvenes, no solo porque permiten la relación con los demás, sino porque abren muchas posibilidades a la cultura y al entretenimiento.
Por supuesto, si estamos hablando de un ocio ligado al consumo de drogas, cuando ya existen problemas de adicción, estamos en una situación de dependencia que supone una gran dificultad para controlar el propio comportamiento, ya que el objetivo principal de cualquier acción es conseguir la sustancia de consumo y esto tiene poca relación con un ocio saludable, lo demás pasa a un segundo lugar.
¿Puede ser una ocasión para dejar este tipo de consumo?, ¿o, al contrario, se acentúa más por lo estresante de la situación?
El confinamiento hará que cambiemos todo tipo de rutinas tanto los jóvenes como los adultos y los niños. Debemos estar atentos a nuestros niveles de estrés y establecer desde el principio nuevas rutinas que nos ayuden a combatirlo: los estudios, el ejercicio físico, el contacto con nuestras amistades y familiares, las labores del hogar, el juego, las conversaciones, etc. Cuanto antes adoptemos nuevas rutinas, antes nos adaptaremos a esta nueva situación.
¿Cómo afecta a estas familias el encierro por el coronavirus?
Claramente es un elemento de estrés añadido a la propia situación. Es importante pedir ayuda cuando tengamos dudas o no sepamos cómo afrontar una conversación o una situación concreta. Hay muy buenos profesionales en España que nos pueden ayudar, desde la distancia obligada, a superar esta situación estresante.
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