El secreto del cambio de vida (y físico) de Adele, al descubierto

Adele , y nada más. Nunca ha necesitado más presentación que un par de notas de su inconfundible voz para convertirse en una de las artistas más aclamadas (y galardonadas) de todo el mundo. Una mujer que, en sus inicios, rehuía de los focos que no estuvieran colocados en el escenario y que buscaba, detrás de las cámaras, una vida discreta, lo más tranquila posible.

Pero aquella Adele ha evolucionado para dar paso a una artista mucho más presente en las redes sociales y mucho más abierta al mundo. En los últimos meses, no hay fotografía que publique la artista y no provoque una oleada de reacciones en cualquier parte del globo. ¿El motivo? Una notable pérdida de peso (unos 45 kilos en total en los últimos años), y un evidente cambio de actitud , mostrándose mucho más feliz y segura frente al mundo. Eso sí, el terreno personal y familiar sigue manteniéndolo fuera de escena.

Pero el secreto de su nueva vida. a pesar de lo que muchos piensen no radica, al menos en su mayoría, en ninguna dieta o en una estricta rutina de ejercicios , sino en un verdadero cambio «desde dentro», del que la propia artista británica ha hablado en sus redes sociales. Se trata de «Untamed: Stop Pleasing, Start Living» («Indomable: Deja de complacer. Empieza a vivir»), de Glennon Doyle , un libro con el que Adele ha comenzado a vivir una nueva vida, mucho más centrada en ella misma.

Adele ha compartido con sus seguidores una reflexión y recomendando esta lectura que, a ella, le ha cambiado la vida. «Si estás listo, este libro sacudirá su cerebro y hará que tu alma grite. ¡Por fin estoy lista para mí misma después de leer este libro! Es como si acabara de entrar en mi cuerpo por primera vez . ¡Uf! Cualquiera que tenga capacidad de dejar pasar las cosas y entregarse a sí mismo y aferrarse a la maravillosa vida, que lo haga. Léelo. Vívelo. Practícalo. ¡Somos muchos! ¡Pero estamos destinados a ser muchos!. ‘¡Una buena vida es una vida dura!’ Lee este libro con un subrayador a mano para tomar notas porque volverás a consultarlo, ¡Creedme! ¡Nunca supe que soy la única responsable de mi propia alegría, felicidad y libertad! ¿Quién diría que nuestra propia liberación libera también a quienes están a nuestro alrededor? ¡Porque yo no lo hice!! ¡Pensaba que estábamos destinados a estar estresados y despeinados, confundidos y desinteresados como un personaje de Disney!», escribe junto a una imagen de la portada del libro.

Con una melena al natural, larga y rizada, y mostrándose al mundo más natural y segura que nunca, yendo más allá del evidente cambio físico, es innegable que la «nueva Adele» llega pisando aún más fuerte .