Comer al menos una vez al día en familia. Lo recomiendan los expertos ante el incremento de estas patologías. Los contenidos tóxicos en la red que fomentan la anorexia y la bulimia han aumentado un 470% en los últimos cinco años. Los padres están desorientados porque todo se mueve en un mundo digital que no controlan. Así que, según los profesionales, hay que buscar espacios para hablar y que comunicarse. Y qué mejor que en la mesa delante de la comida casera.
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