El entrenamiento con el que se quema más grasa que con media hora de spinning

Entiendo que os genere un cierto escepticismo. Cuando me dijeron que iba a probar un entrenamiento de 10 minutos con el que se quemaba más grasa que durante 35 minutos de spinning, yo también pensé que era “too good to be true” (demasiado bueno para ser cierto), como dirían los ingleses.