Cómo encontrar un propósito para triunfar en la vida
La experta en crecimiento personal, Alejandra Llamas, explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' dónde reside la clave para tener éxito
Llegamos al momento de hacer balance , revisar un poco el año, pero también son fechas en las que algunas personas deciden fijarse un propósito para la nueva etapa, repensar el rumbo y los objetivos… Para muchos esto es un proceso natural, íntimo y fluído, pero para otros es una tarea ardua, que puede ser agobiante y exigente. Incluso fútil.
¿Cómo encontrar tu propósito? ¿Cómo detectar qué te hará feliz, triunfar, alcanzar lo que deseas y mereces? ¿Hay reglas para conseguirlo? En este nuevo episodio del podcast Abecedario del Bienestar (dale al play que aparece sobre estas líneas) , las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea conversan con Alejandra Llamas, experta en autoconocimiento sobre las claves de su obra 'El libro de oro' (Grijalbo) , una guía que invita a conocer lo que cada uno tiene en su interior para identificar qué le frena y qué le impulsa.
Alejandra Llamas es una autora mexicoamericana, maestra y conferenciante. Es fundadora del Instituto MMK, una organización especializada en la enseñanza integral del autoconocimiento, asentada en Estados Unidos.
En los últimos 15 años ha escrito siete libros, entre los que destaca ‘El arte de conocerte’, ‘¡Libérate!’ y la más reciente, 'El libro de oro'.
Edición y montaje del podcast: Fernando Sánchez y Blanca Nava.
Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.
Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar . También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces:
- Por qué las compras compulsivas producen una extraña sensación de placer. Con Buenaventura del Charco.
- Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio. Con Alfonso M. Arce.
- Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con Olalla Otero.
- Por qué sientes que no te ama lo suficiente . Con Teresa Terol
- Cómo hacer dieta sin ponerte a dieta: aprende a llevarte bien con a comida . Con Pablo Ojeda.
- Puedes saber quién es el amor de tu vida con solo olerlo. Con Teresa Arnandis.
- Cómo ser feliz siendo una pareja imperfecta. Con Núria Jorba.
- Por qué algunas personas se quejan por todo y para qué sirve la queja. Con Jesús Matos.
- Insomnio: esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando duermes poco. Con Jana Fernández.
- Cómo identificar a las personas que destruyen tu autoestima . Con Ana Belén Medialdea.
- El método del plato y cómo adelgazar de forma saludable. Con Adriana Oroz.
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Como cada año, el 22 de diciembre vuelve el sorteo extraordinario de Lotería de Navidad , que en esta ocasión reparte 2.500 millones de euros. Aquí puedes comprobar Lotería de Navidad, si tu décimo ha sido agraciado con alguno de los premios y con cuánto dinero. ¡Mucha suerte!
