Los 10 accesorios de fitness que mejoran tu rendimiento

Gimnasio virtual. Aunque a primera vista se trate de un simple espejo, se trata de un accesorio de lo más innovador que va a hacer las delicias de los más fitness. Podrás tener tu propio gimnasio virtual en casa, sin necesidad de salir a la calle y donde practicarás, entre otras disciplinas yoga, pilates, boxeo... Trabajarás de forma interactiva con profesionales del fitness que se asegurarán de que estás haciendo los ejercicios correctamente. Mirror, como así se llama este accesorio, requiere una suscripción y una conexión a Internet para participar en los entrenamientos en vivo y usar la biblioteca del aparato. Su precio alcanza los 13,43 euros, y es toda una inversión. ¿Sensación de ir descalzo?. ¿A quién no le gusta la sensación de ir descalzo por casa? Como son muchos los deportes que no pueden llevarse a cabo sin un tipo de zapatillas, han llegado las Vibram, el calzado perfecto para quien ama practicar deporte con la sensación de estar descalzo, aunque en toda seguridad y con la protección de una suela Vibram. Entre las propuestas Training 2019, Vibram propone Vibram FiveFingers V-Soul, Vibram FiveFingers KSO Evo y Vibram FiveFingers V-Train, las zapatillas minimalistas ideales para entrenamientos indoor, fitness funcional, yoga y pilates. Las de la imagen están disponibles por 89 euros. Auriculares acuáticos. ¿Cuántas veces hemos querido sumergirnos en el mar o en la misma ducha de nuestra casa y colarnos con música, para que el momento sea todavía más especial? Gracias a AfterShokz ahora es posible hacerlo. Con envidiable experiencia en el mercado de estos apartos, han sacado a la venta su primer modelo 100% resistente al agua hasta un límite de 2 metros de profundidad y un máximo de 2 horas. Los auriculares XtrainerZ han sido diseñados, especialmente, para aquellos nadadores o triatletas que quieren disfrutar de su música o podcasts mientras practican deporte. Los nuevos XtrainerZ funcionan con tecnología de conducción ósea, permitiendo que el sonido se transmita desde los auriculares hasta el oído interno a través de los huesos del cráneo, sin pasar por los tímpanos Cinta multiusos. Sabemos que tienes poco tiempo, pero cuando se trata de poner tu figura en orden, es fundamental encontrar el momento para llevar a cabo ciertos ejercicios que nos ayudarán a lograr nuestro objetivo. En ese caso, la cinta elástica de Sprinter te permitirá tonificar varias partes de tu cuerpo por cerca de 6 euros. Al ser un accesorio pequeño sin apenas peso lo podrás llevar en el bolso a cualquier parte y lugar para realizar tu rutina de entrenamiento en tus pequeños ratos libres. Según Rubén García, entrenador personal y coach deportivo de Sprinter, «dedicar tan solo diez o quince minutos bien invertidos tres días a la semana en alguna actividad física, activa nuestro cuerpo para todo el día y logra resultados y cambios notables en nuestro cuerpo», así que, ya no tienes excusas para hacer ejercicio. Gafas de realidad aumentada. Las gafas inteligentes Raptor AR de Everysight proporcionan realidad aumentada centrada en el consumidor para ciclistas y triatletas. Para los ciclistas, en particular, los Raptors mejoran el rendimiento al utilizar la realidad aumentada para proporcionar a los ciclistas los datos y la información en tiempo real que necesitan para mantenerse en forma. Vienen con un GPS incorporado y parlantes que permiten a los pasajeros escuchar música o recibir llamadas telefónicas sin cubrirse los oídos. Por si esto no fuera suficiente, este accesorio también tienn una cámara HD integrada para mirar y disparar para que los ciclistas puedan capturar imágenes y videos de sus atracciones que puedan compartir con familiares y amigos. Los pasajeros también pueden usar comandos de voz. Su precio oscila entre 542 y 706 euros. Estimulador muscular. Después del parón del verano es normal que sientas molestias cuando vuelvas a ejercitar tu cuerpo. Pero ese problema será menor cuando descubras PowerDot 2.0, un estimulador muscular eléctrico inteligente que puede masajear el dolor, aliviarlo e incluso prevenir lesiones. ¿Su función? Colocar la almohadilla PowerDot donde necesites alivio y comenzará a estimular ese músculo.¡Así de sencillo! Si sus funciones no las conoces, puedes descargar la aplicación Smart TENS que te permitirá evaluar su puntaje de dolor o tolerancia o PowerDot, disponible para iOS y Android, que te ayudará a elegir, controlar y rastrear sus entrenamientos. El producto ronda los 200 euros. Botella inteligente. Ya no hay escapatoria. Los dos litros de agua que debes beber diariamente los ingerirás todos los días gracias a esta botella que controla tu consumo. Un básico en cualquier dieta de adelgazamiento: beber dos litros de agua al día. Con esta botella inteligente llamada Hidrate Spark 2.0 tomarás esa cantidad porque contabiliza la ingesta y te comunica cuánto has bebido, en una app en el smartphone. ¿Lo más interesante? Te recuerda con una luz intermitente que debes hidratarte. Además, se sincroniza con algunas apps, como la de Fitbit y Apple. Su precio no alcanza los 50 euros. Reflectantes y transpirables. En su compromiso por crear prendas ecológicas y que no dañen el medio ambiente, Oysho vuelve a sacar al mercado piezas deprotivas que no solo son beneficiosas para la naturaleza, también para ti y tu bienestar. Su nueva colección trae camisetas con perforaciones láser para una mayor transpirabilidad, tejidos que contienen tecnología para controlar la humedad de la piel y sujetadores deportivos con soporte estratégico pensados para el deporte de alta intensidad. Los leggings y shorts se presentan con «prints» reflectantes para mayor visibilidad en condiciones de baja iluminación, cintura comprensiva de doble cara para dar un mayor soporte y panel frontal de silicona para un efecto moldeador. Además, cuentan con características técnicas que son imprescindibles para practicar el deporte al aire libre como tejidos respirables y con protección solar UPF 50+. Su precio ronda los 30 euros. Sliders fluidos. Si no forman parte de tu rutina fitness, es momento de que los incluyas. Los sliders O'LIVE son muy versátiles y proporcionan una superficie de entrenamiento inestable que permite simular muchos ejercicios de deslizamiento sobre una lámina. Te ayudan a trabajar varios grupos musculares mientras se activan los músculos del core durante la ejecución del movimiento. Los Sliders transforman los ejercicios en movimientos fluidos y suaves, además de proporcionarte la flexibilidad que tu cuerpo necesita. Está disponible el par desde 19,95 euros. Colchoneta con tabla de ejercicios. No te conformes con cualquier colchoneta cuando puedes tener una con tabla de ejercicios impresa en su superficie que te motivará a realizar deporte diariamente. Totalmente transportable para que no la pierdas de vista ni siquiera cuando estás de vacaciones, la Salter, de 18,95 euros, es la plancha ideal para ser un completo fitness, que se diferencia del resto al estar acolchada en su interior, ofreciendo máxima comodidad durante el desarrollo del ejercicio. Un reloj especial. Garmin, la marca de relojes que los desarrolla y fabrica con GPS, tiene una pieza para cada deportista, y este en concreto, el taxtil Charlie, está pensado para los nadadores y amantes de la natación. Al combinar funciones tácticas especializadas con funciones inteligentes de entrenamiento deportivo y navegación en exteriores, el reloj multideporte con GPS tactix Charlie te ofrece todo lo que necesitas en los entornos más exigentes, tanto si estás llevando a cabo operaciones sobre el terreno como si te encuentras en la oficina. Este reloj tiene además mapas integrados que te ayuda a mantener la orientación en todo momento y ofrece máxima resistencia a la abrasión y la corrosión. Su precio no alcanza los 750 euros.

Los 10 accesorios de fitness que mejoran tu rendimiento

Estos son los complementos y «gadgets» fundamentales que necesitas en casa para seguir haciendo deporte