Un cómic de interés sanitario para ayudar a pacientes y familiares a superar el pánico y el desequilibrio emocional asociado al Covid

El documento, de acceso universal y gratuito, cuenta con el aval de las sociedades científicas de psiquiatría y de medicina intensiva

S.F.

« No Panicovid. La guía esencial para vencer el pánico al coronavirus » es una colección de tres documentos en formato cómic que explican cómo funciona nuestro cerebro ante situaciones de alarma y por qué esta reacción puede derivar en ansiedad y dificultades para regular nuestras emociones.

Su objetivo es ayudar a pacientes, familiares y amigos a lidiar con el miedo que suscita el coronavirus y, muy especialmente, el desequilibrio emocional asociado al paso por las unidades de críticos y al aislamiento del ingreso hospitalario característico del Covid.

Un proyecto altruista . La iniciativa surge de Paloma Fernández-Corcuera, psiquiatra del Hospital de Mataró interesada en la búsqueda de nuevos formatos para empoderar a las personas a superar la ansiedad, y Julio A. Serrano, historietista y autor en el semanario satírico «El Jueves», con ganas de aportar su grano de arena y ayudar a las personas afectadas por el coronavirus. A la propuesta de Paloma, Julio responde encantado y ambos se ponen manos a la obra, invirtiendo tiempo y talento de manera totalmente altruista.

Los 4 habitantes del cerebro . La historia se articula en tres capítulos (uno dedicado a la UCI, otro a la hospitalización, y otro al papel de las familias durante el confinamiento) en los que el narrador se mete literalmente dentro de tu cabeza, de tu cerebro, donde coexisten cuatro personajes: Frontal, Hipocampo, Amígdala y Cíngulo, que «es un absoluto neurótico»: cuando la interacción entre ellos no es armónica, pueden producirse desequilibrios en nuestro estado emocional. Ser consciente de ello es el primer paso para hacer frente al pánico y a la ansiedad y prevenir, así, la prolongación del malestar emocional y la angustia.

Humor científicamente acreditado . El resultado de su colaboración ha sido avalado por la Sociedad Española de Psiquiatría, la Sociedad Catalana de Psiquiatría y Salud Mental, y la Sociedad Catalana de Medicina Intensiva y Crítica. Es decir, los médicos especialistas en salud mental y en cuidados intensivos de nuestro país consideran que este cómic es de interés médico-sanitario.

Las tres fases del proyecto . Los equipos de Psiquiatría y Cuidados Intensivos del Hospital de Mataró han desarrollado conjuntamente la documentación y el planteamiento del primer fascículo. En las otras dos entregas, que se harán públicas en los meses de junio y julio, también participan los equipos de Medicina Interna y de las unidades de ingreso Covid de este centro público catalán, ubicado 40 km al norte de Barcelona, y referente en salud mental para más de 400.000 personas.

Al estar concebido como instrumento de ayuda, el cómic incluye los teléfonos de información sanitaria de cada comunidad autónoma, y las líneas telefónicas de asistencia psicológica que ha puesto en marcha el Ministerio de Sanidad.

Acceso universal y gratuito . La ambición de los dos autores, de los profesionales sanitarios que han participado, y del Consorci Sanitari del Maresme es que este material llegue al máximo de personas posible, y pueda servir de ayuda a todos aquéllos que lo necesiten.

Por este motivo, cualquier persona, de cualquier hospital, medio de comunicación o institución pública es libre de imprimirlo, compartirlo, publicarlo y distribuirlo.

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