Coronavirus
Ejercicios en casa: agenda diaria para mantenerte en forma
Se acabó eso de no entrenar por aislamiento debido a la amenaza del coronavirus. Estos son los horarios de los entrenamientos online y gratuitos de los gurús del fitness
El mensaje #yomequedoencasa ya es viral, pero también lo es #yomemuevoencasa o #yoentrenoencasa . En plena cuarentena, aislamiento o confinamiento por el coronavirus , los gurús del fitness se vieron obligados a dejar los gimnasios, pero no han abandonado sus entrenamientos . La mayoría ya entrenan a sus seguidores on line durante el aislamiento por la amenaza del Covid-19 , mediante plataformas como YouTube o Instagram.
Entrenadores personales como Miguel Ángel Peinado, Gemma y Esther (las Gemelas Pin), Gloria Morales, Paula Butragueño, Iñaky García, Diego Calvo, Cesc escola, Martín Giacchetta y muchos entrenadores personales más estarán contigo desde sus casas para ponerte en forma y pasar un buen rato deportivo.
Si te encanta estar en forma o si quieres iniciarte en el fitness, estos son los horarios de los entrenamientos desde casa de los mejores mentores de cada disciplina. Y si eres entrenador y quieres aparecer en esta agenda, escríbenos a bienestar@abc.es .
Consulta la agenda diaria de entrenamientos on line aquí :
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