19 accesorios que necesitas si te estás iniciando en el fitness

Suelas. ¿Hay algo más cómo que hacer deporte con las suelas de Vibram? La marca se caracteriza por proporcionar excelentes propiedades de agarre tanto en superficies mojadas como secas así como ligereza. Mochila. No siempre vamos del trabajo a casa o de casa al trabajo... a veces hacemos la paradita en el gym con todos nuestros enseres a cuestas. Las mochilas de Thule están pensadas para llevar a cualquier parte, especialmente si cargas con tu ordenador portátil, protegiéndolo con elegancia y organizando con inteligencia tus materiales de uso diario. Kettlebell. Para desarrollar la musculatura y la fuerza, un kettlebell es la mejor de las opciones. Las puedes encontrar con diferentes pesos, tanto para los que se están iniciando en el entrenamiento de fuerza como para los que ya llevan un buen progreso. La de la imagen, de oysho, de 2,27 kg, se puede ajustar el peso para personalizar el entrenamiento, en función del nivel de experiencia, estructura y forma física. Bolsa. Si el entrenamiento es en el gimnasio o en cualquier otro centro, es necesario que lleves mochila para cargar al menos con tus objetos personales. La bolsa de la imagen es de Miniso. Leggings. Para hacer deporte lo más cómodo es llevar leggings, es decir, qu se sientan como una segunda piel. Los tienes en diferentes colores, tallas y también con distintos largos. Los de la imagen son de la nueva colección de Born Living Yoga. Esterilla. Para los ejercicios de suelo en los que se apoya la espalda es conveniente el uso de una esterilla cómoda para no hacernos daño. La mayría de gimnasios pone a tu disposición sus propias esterillas, pero para aquellos que prefieren la suya propia, esta de Born Living Yoga, disponible en más colores, es perfecta i se va a desplazar. Deportivas. Aunque el yoga y otras disciplinas como gyrotonic, meditación o animal flow se hacen en calcetines o con los pies descalzos, unas deportivas son obligatorias en la mochila fitness para esos entrenamientos en los que vas al gimnasio. Las de la imagen son de Under Armour y han sido diseñadas específicamente para mujer, con plantilla blandita que ofrece una agradable sensación para darte comodidad y tecnología flow que elimina la suela exterior de goma y crea una pisada más ligera y fluida en cualquier superficie, entre otras muchas características. Gomas elásticas. El uso de gomas elásticas está cada vez más extendido, y estas de Born Living Yoga tienen diferentes resistencias para aquellos que tienen como objetivo mejorar la musculatura de las piernas. Auriculares. Gracias a la música desconectamos para volver a conectar, y unos auriculares que haga sonar nuestras cancioens favoritas mientras hacemos deporte será un chute de motivación, tanto en casa como el gimnasio o en la calle mientras caminamos o corremos. Los de la fotos son los echo Buds de Amazon. Botella. Para llevar el agua o la bebida que más te guste mientras entrenas, esta botella de bambú se convertirá en tu imprescindible. Además, ayudas al medio ambiente al recargarla constantemente y no recurrir al uso de plástico. La puedes encontrar en Miniso.es. Sudadera. Para quienes entrenan al aire libre o tienen frío en el gimnasio por la baja temperatura, la sudadera de la imagen la puedes encontrar en nueva colección de Amazon. Además, está disponible en más colores y van conjuntos con unos shorts. Calcetines. Para los que busan comodidad, hacer algunos ejercicios descalzos es todo un acierto. Los de la imagen son de Oysho, disponibles en varios colores. Toalla. Esta toalla de microfibra L de 80 x 130 cm ultracompacta te acompaña a todas partes y se seca muy rápido. La puedes encontrar en diferentes tamaños y colores en Decathlon. Chanclas. Las chanclas son ese accesorio imprescindible en todos los bolsos fitness. Si vas al gimnasio o centro fitness, a la hora de ducharte es fundamental hacerlo con chanclas para evitar infecciones. Las de la imagen son de Rotate por Havaianas. Camiseta. Los expertos en fitness consideran fundamental que la ropa deportiva sea cómoda y con texturas agradable a la piel. Todo ello lo reúne esta camiseta de Columbia. Bloque de yoga. Si el yoga está en tre tus próximas actividades, no puede faltarte un bloque de yoga. Este lo encontrarás en Flying Tiger, aunque todas las marcas deportivas tienen más modelos. Mochila. Si los bolsos del gimnasio no te resultan cómodos y prefieres una mochila donde también quepa el ordenador portátil, esta mochila, hecha a base de botellas de plástico recicladas, de Havaianas es la que necesitas. ¡Cabe todo lo que necesitas para hacer deporte! Rueda abdominal. Rueda abdominal diseñada para trabajar eficazmente abdominales, oblicuos y zona lumbar. Puedes encontrarla en Oysho. Cojín de meditación. Aunque la meditación se puede hacer en el suelo o sobre una esterilla, preferiblemente, aquellos que se sienten más cómodos sobre una superficie más agradable usan un cojín. Este en concreto puedes encontrarlo en Oysho.

19 accesorios que necesitas si te estás iniciando en el fitness

La llegada al colegio siempre era sinónimo de zapatillas, nuevas, estuche nuevo, mochila nueva... La llegada al mundo fitness debería ser igual y esto es todo lo que necesitas para no echar en falta nada