Diez consejos para encontrar empleo a partir de los 45 años

Buscar trabajo se ha convertido en todo un reto para los cerca de dos millones de parados que superan los 45 años en España. Así pues, y aunque están cubriendo buena parte del nuevo empleo creado, son los más afectados por el paro de larga duración y los más expuestos a situaciones de riesgo de exclusión social y/o pobreza.

Según Francisco Mesonero, director general de la Fundación Adecco: «En ocasiones, algunas empresas ven a los candidatos como un lienzo en blanco en el que pintar sus valores corporativos, temiendo que el mayor de 45 años sea menos flexible a interiorizarlos, a afrontar cambios o a adaptarse a un equipo más joven. Por otra parte, existen otras creencias estereotipadas y nada reales como que el trabajador mayor exigirá contratos estables y mejor remunerados o no tendrá predisposición para viajar o hacer horas extra».

Tras la publicación de la Guía 15 consejos para encontrar empleo, la Fundación Adecco lanza ahora esta publicación, con el objetivo de seguir ayudando a los desempleados. Se trata del decálogo «Tu Edad es un Tesoro», con diez claves infalibles para que el mayor de 45 años encuentre el trabajo que está buscando.

Décalogo para encontrar trabajo

1. Reciclaje profesional. Con la crisis económica, algunos sectores tradicionales han dejado de generar oportunidades laborales, por lo que deberá conocer las nuevas necesidades del mercado y adaptarse a las mismas. Esto no quiere decir que lo que haya hecho hasta ahora no sirva de nada. Se trata de cambiar un poco el enfoque, completando la candidatura con nuevas formaciones y competencias.

2. Currículum breve. Cuando se superan los 45 años, lo normal es acumular un importante bagaje profesional. Probablemente, a esta edad lleve más de 20 años trabajando y, en este tiempo, habrá tenido numerosas y variadas experiencias laborales. Sin embargo, deberá escoger sólo las más significativas y redactarlas en orden cronológico inverso, de forma que siempre sean percibidas las experiencias más recientes. En total, nunca se superarán las dos páginas.

3. Aporta valor a las experiencias prolongadas. Es muy posible que en su trayectoria profesional cuente con periodos muy extensos en la misma empresa (más de cinco años). En este caso, no sólo tendrá que describir las funciones que ha desempeñado, sino buscar aspectos que las enriquezcan o las doten de un valor añadido

4. Adaptar el currículum a cada oferta. A menudo, cuando se busca trabajo, no nos centramos en un único perfil, sino que estamos abiertos a diferentes ofertas laborales. Por ello, si existe un interés en dos puestos diferentes, se deberá ofrecer a cada reclutador lo que busca, a través de un currículum ad hoc. Tener más de 45 años es una ventaja para tener varios modelos de currículum, ya que, en muchos casos, a lo largo de la vida se ha desempeñado puestos en sectores diferentes y variados.

5. Alfabetización tecnológica. Hasta hace un par de décadas, no era necesario saber encender un ordenador para optar a ciertos tipos de empleo. Sin embargo, hoy vivimos en un mundo digitalizado, en el que casi todos los puestos exigen cierta intuición tecnológica. No es necesario ser un experto en la materia, pero sí será necesario tener nociones básicas en tres ámbitos: paquete office, correo electrónico y navegación por internet.

6. Las redes sociales dan un barniz de jovialidad. Las redes sociales son una nueva forma de relacionarse con los demás a través de Internet, compartiendo información que aporta valor a nivel personal o profesional. Las dos más famosas son Twitter y Linkedin. Si tiene más de 45 años y cuenta con un perfil profesional en ambas plataformas, su candidatura será percibida de forma mucho más positiva, pues transmitirá la imagen de profesional actualizado y a la vanguardia en nuevas tecnologías.

7. Presente su edad como un valor añadido. Hay que partir de una premisa: tener más de 45 años no es un problema y nunca se debe ocultar. Al contrario, tiene que estar orgulloso de la experiencia y conocimientos que ha acumulado, viendo reforzados valores como la experiencia, la madurez, la templanza o el control emocional.

8. El voluntariado. La mejor forma de llenar tiempos vacíos. El paro de larga duración se ha convertido en un mal crónico para muchos mayores de 45 años. Por todo ello, es importante llenar estos vacíos y hay una fórmula que resulta muy bien valorada por las empresas: el voluntariado. Es una opción muy positiva siempre, pero aún más cuando la tarea de buscar empleo se prolonga más de lo que esperaba. Ayuda a sentirnos útiles para la sociedad, permite hacer nuevos contactos y que las empresas nos perciban como personas dinámicas y comprometidas con el entorno.

9. Conserva la actitud positiva. Aunque es el consejo número nueve, realmente es la piedra angular de todo el proceso de búsqueda, los cimientos sobre los que se edificará nuestra estrategia laboral.

10. No estás solo. Acude a ayuda experta. Si a pesar de tener una buena planificación en la búsqueda de empleo, transcurren los meses y no tienes éxito, recuerda que no estás solo, sino que existen a tu disposición entidades expertas en inserción laboral.