Provincia de Cádiz
El 60,6% de los gaditanos viven con sobrepeso u obesidad
Según un estudio del Instituto de Salud Carlos III y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición solo el 38,2% de los gaditanos viven en su peso normal
Nutrición
Mariana es dietista y alerta de los problemas para la salud que suponen el sobrepeso y la obesidad
Provincia de Cádiz
Según un estudio del Instituto de Salud Carlos III y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición solo el 38,2% de los gaditanos viven en su peso normal
El primer paso para evitarlo es detectar si es hambre real o emocional. Y en el caso de que sea la segunda opción tendremos que analizar qué emociones hay detrás
Las calorías importan por mucho ejercicio que hagamos, pero la clave es determinar cuánto pueden afectar a nuestros objetivos
Si de nuevo este verano te has quedado a las puertas de conseguir el cuerpo que querías para ir a la playa, puede que hayas cometido algunos errores básicos
La obesidad es un grave problema de salud. Muchas dietas tradicionales de adelgazamiento implican el recuento de calorías, que puede ser engorroso y difícil de hacer bien
Cambiar el orden de lo que comemos puede influir en algunos parámetros corporales, así como en las digestiones
La dieta keto podría ayudar a combatir diversos tipos de cáncer al privar a los tumores de la glucosa que necesitan para crecer pero estas dietas pueden tener un efecto secundario no deseado y mortal para los enfermos de cáncer
Un artículo que se publica en la revista 'Nature Metabolis'» ha visto que las respuestas cerebrales a nutrientes específicos disminuyen en las personas con obesidad y no mejoran después de la pérdida de peso
Un estudio clínico reciente liderado por la catedrática de Nutrición de la Universidad de Barcelona, María Izquierdo, revela la relación entre el consumo de nueces y la calidad del sueño
La fibra es una molécula muy resistente tanto a la cocción, como al posterior triturado. Pero, ¿interesa tomar zumos y purés más que piezas enteras?
La creencia popular ha demonizado el consumo de determinados alimentos en horarios concretos. Analizamos si esta idea tiene aval científico
El hallazgo respalda la idea de que el cerebro que envejece necesita nutrientes específicos para gozar de una salud óptima, del mismo modo que el cerebro en desarrollo precisa nutrientes específicos para desarrollarse
consumo
Lo incluyen muchos de los llamados alimentos blancos, entre los que se encuentran la pasta, el arroz o el pan
El 'personal trainer' Iván Perujo es el responsable de la buena forma física del cantante a sus 41 años
Este es el gasto calórico que hace nuestro cuerpo en las actividades el día a día como subir escaleras