Diez aplicaciones móviles para ponerte en forma después del verano

Vivimos en una constante paradoja. Si los meses de verano nos dedicamos en cuerpo y alma a machacarnos en el gimnasio o entrenando para lucir palmito, en verano, por aquello del buen tiempo, las vacaciones y que disfrutamos de más tiempo de ocio, la gran mayoría solemos descuidarnos un poco, y lo que tanto trabajo nos ha costado conseguir, se puede ir al traste en un par de semanas.

Es por ello que ahora en septiembre no queda otro remedio que ponerse las pilas para intentar recuperar la forma y los hábitos saludables. Y para esta misión, como siempre, la tecnología nos puede echar un cable.