Siete minutos que ayudan a transformar la queja en un cambio constructivo
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
Los movimientos que se llevan a cabo son elegantes y contenidos, pero no controlados
Meditación guiada
La psicóloga y experta en 'mindfulness' Belén Colomina comparte tres sesiones de meditación para que podamos reconectar con nuestra madre
Cuando nos autoengañamos aceptamos como verdad una realidad que no tiene por qué ser cierta
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 74 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que enseña a «lanzar una granada»
EVENTO
Arranca la segunda edición del encuentro itinerante de la plataforma de bienestar y sostenibilidad del grupo Vocento
Julia Arteaga, experta en yoga, publica 'Más vale yoga que nunca', una guía para dar ese primer paso hacia esta milenaria disciplina
Aunque no lo parezca, que un paciente mienta a su psicólogo es muy común
Una industria que genera una ingente actividad que va desde el marketing motivacional a la innovación más avanzada
EVENTOS
Mercedes de la Rosa, Néstor Sánchez, Cristina Martínez y Belén Colomina: te presentamos a los anfitriones de Mercedes-Benz WeLife Tour Barcelona, la primera parada de nuestra ruta del bienestar
Con esta cita arranca la segunda edición del encuentro itinerante de WeLife, la plataforma de bienestar y sostenibilidad del grupo Vocento
