La Universidad de Brístol ofrece «clases de felicidad» ante la oleada de suicidios

La Universidad de Brístol, en el sudoeste de Inglaterra, ofrecerá lo que han denominado «clases de felicidad». Estos cursos voluntarios de 12 semanas serán impartidos en todos los grados universitarios y tendrán un valor de 20 créditos.

El centro ha tomado esta medida después de que 12 estudiantes hayan muerto en los últimos tres años. Aunque solo en parte de ellos hay confirmación de que se hayan quitado la vida, todo apunta a una oleada de suicidios en la universidad.

El profesor Bruce Hood, psicólogo que investiga el funcionamiento cerebral, será el encargado de este curso: «Estamos realmente emocionados de que la universidad haya respaldado el curso de ciencia de la felicidad» . Será en septiembre, con el comienzo del nuevo año académico, cuando estas clases voluntarias comenzarán a impartirse una vez a la semana.

De entre los ejercicios que se practicarán, destacan la meditación, la realización de actos de amabilidad, aprender a aprovechar el tiempo libre o, simplemente, descansar y dormir.

Esta iniciativa sigue los pasos de las clases que imparte la Univerdad de Yale, en la que uno de cada cuatro estudiantes se han apuntado. Laurie Santos, profesor de esta materia, comenta que ha recibido correos de estudiantes en los que dicen que el curso les ha cambiado su vida o su trayectoria profesional.

Según el periódico «The Guardian», se ha quintuplicado el número de estudiantes que presentaban problemas mentales en Reino Unido , lo cual coincide también con un notable aumento de los suicidios desde 2007. Las presiones de las redes sociales, las deudas económicas para pagar los estudios y la limitada inclusión de los jóvenes en la sociedad también pueden ser las causas de este incremento.