BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Alfred Sonnenfeld: «Podemos cambiar la actividad de nuestros genes con nuestra forma de actuar»
01-03-2023...favorecer nuestra salud? En 'El arte de la felicidad' (Editorial Almuzara) el médico y teólogo Alfred Sonnenfeld aúna el punto de vista científico y espiritual apoyándose en los últimos avances de la neurobiología y la epigenética para demostrar que, con una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo practicar la autocompasión: el arte de tratarse con amabilidad
29-10-2021Cuántas veces nos juzgamos duramente, nos exigimos mejorar más y más y entramos, casi sin darnos cuenta, en una espiral de críticas. Nuestra voz interna tiñe y da forma a nuestra estima, nuestra valoración personal e incluso influencia nuestro estado [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Domina el don de la palabra y dominarás el arte del triunfo»
22-01-2022A medida que te vayas adentrando más en la lectura de este libro, irás viendo que cada Peldaño suele ir describiendo un binomio, y de sus dos componentes, uno siempre constituye la fórmula que aumenta tu inteligencia del éxito. Tu éxito aumentará, co [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El arte de hacerse escuchar: cómo lograr que tus opiniones importen
26-04-2021¿Por qué algunas personas tienen miedo a expresar abiertamente sus opiniones? El hecho de que no nos tengan en cuenta, ¿tiene consecuencias en la psique y en la autoestima? ¿Qué características definen a las personas más predispuestas a convertirse e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Hygge: así es la casa del hombre más feliz del mundo
14-11-2022...encima»? Tal vez la respuesta no esté en ti sino en el efecto que tu casa produce en ti o, dicho de otra manera, en el hygge. El hygge es el arte de crear una atmósfera acogedora que va más allá de lo que se puede captar con los sentidos (decoración ... descubrir cómo diseñar un hogar hygge. ¿Cuál es para usted la esencia del hygge? Hygge es el arte de crear un ambiente cálido y agradable. Uno de mis recuerdos de un momento hygge fue el que vivió hace unos años. Estaba pasando el fin de semana con unos ... caludad de vida. Es director del Museo de la Felicidad de Copenhague y da conferencias por todo el mundo. Es autor de 'Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas', 'Lykke' y 'El arte de crear recuerdos', todos de Libros Cúpula. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cambia resistir por persistir y verás como avanzas y evolucionas
13-11-2021¿Tienes miedo al cambio? ¿Cómo reaccionas ante las dificultades? ¿Eres más de aguantar el chaparrón y esperar que todo pase? David Bueno, investigador y divulgador científico especializado en neuroeducación, nos enseña en su nuevo libro 'El arte ... hacen nada para salir de ahí. ¿Cómo podemos entrenar el arte de persistir? Utilizándolo. Persistir al final no es más que una habilidad que podemos tener, y todas ellas surgen de conexiones neuronales en nuestro cerebro. Estos nexos se van ... creatividad. ¿Por qué? ¿Qué tiene esto que ver con el arte de persistir? La creatividad surge de conexiones en el cerebro que relacionan aspectos que normalmente no están vinculados. Esto es importante para la persistencia porque si siempre hago las mismas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así se practica el «Honjok», el arte de vivir en soledad
17-09-2020Dicen que aprender a vivir solo es todo un arte. Que la soledad, muchas veces elegida, puede llegar a ser un placer. Por ello, aunque hay quienes no se ven capaces de ir al cine solos, o ir de viaje sin acompañante, los que sí lo hacen muchas veces ... agua pasada y cada vez vivimos más en paz con la idea de, por un rato, o un tiempo, ser nuestra única compañía. De esta idea parte «Honkok: el arte de vivir en soledad» (Libros Cúpula), un libro en el que su autora, Francie Healey, explora la idea [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Feng Shui para principiantes: por dónde empezar para armonizar tu hogar
18-11-2021...alterar la forma en que la energía fluye alrededor y a través del entorno puede traer la prosperidad y salud? Así lo dice el Feng Shui, el arte de la ocupación consciente en el hogar. Pero no te preocupes si todo esto te suena a chino, Astrid Izquierdo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es la arteterapia y cómo ayuda a experimentar emociones positivas
09-03-2021El arte tiene tantas aplicaciones que se hace difícil enumerarlas. Más allá de la creación como forma de expresión, el arte puede ser un vehículo de denuncia, de diversión o incluso de calma. Una de sus aplicaciones más interesantes es a nivel de la ... . Pero esto no es algo nuevo. La aplicación sanitaria del arte se lleva haciendo mucho tiempo, a través de la musicoterapia y la arteterapia. Esta última metodología, la arteterapia, no es más que «el acompañamiento terapeútico, de manera individual o ... grupal, utilizando el arte como herramienta y vehículo de expresión bajo la supervisión de un profesional», tal como explica la arteterapeuta Itahisa Mateo. De esta modalidad nace también la 'Fundación (H)Arte', cuyo objetivo es utilizar el arte para [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Método Niksen: el secreto holandés para ser feliz sin hacer nada
02-12-2021Bajos son de este segundo grupo. Los holandeses habitan uno de los países más felices del mundo y viven dichosos de su tiempo de inacción. ¿Su secreto? El 'niksen', el arte de no hacer nada. El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo ... experiencia que viven en los Países Bajos hasta investigadores de ciertos aspectos de este arte-. Además, la experta echará mano de un amplio abanico de disciplinas entre las que están la sociología, la biología, la psicología, la historia y la comunicación ... descubierto desde que comencé a investigar sobre el 'niksen' o el arte holandés de no hacer nada. Y, aunque pocas veces los días transcurren sin percances, puedo asegurar que tiene la capacidad de cambiar las cosas. Si conseguimos dejar de estar tan ocupados [+]
