Se puede comer pasta sin engordar
Los hábitos que rodean a su consumo y con qué la acompañamos son la clave para evitar ganar peso
Se puede comer pasta sin engordar. De hecho se puede consumir, dentro de una dieta equilibrada, unas 3 o 4 veces por semana sin apreciar ganancia de peso.
Hay algunos trucos para poder comer pasta sin engordar , como preparla «al dente», enjuagar el exceso de almidón y vigilar muy bien de qué se acompaña, si es con verduras, mejor.
