Solo un tercio de las mujeres mantiene hábitos de vida saludables

Cuando se pregunta a las mujeres, dos de cada 3 valora como muy bueno su bienestar. Sobre todo si viven en Valencia, Madrid y Navarra. Pero cuando los expertos analizan sus respuestas respecto a sus hábitos de vida saludables, solo el 3 por ciento lleva una vida realmente sana. Según el estudio del Instituto DKV y la Universidad Rey Juan Carlos, casi la mitad de las españolas hace cinco comidas al día, y un tercio practica actividad física. pero el 38 por ciento tiene sobrepeso y una de cada dos encuestadas afirma que se automedica, la mayoría jovenes. A opesar de saber que es necesaria la revisión ginecológica, solo 1 de cada 2 la cumple. Casi el 50 por ciento de las mujeres duermen entre 7 y 9 horas, pero muchas veces las preocupaciones interrumpen el sueño. la falta de constancia y de tiempo, son argumentos con los que explican no dedicar más empeño a cuidarse.