Regresa el calor desde el miércoles a Cádiz

Se termina la tregua primaveral y regresa el calor a la provincia de Cádiz y a gran parte de España. Según Agencia Estatal de Meteorología, las altas temperaturas se situarán por encima de los 35ºC en amplias zonas del interior de la mitad sur, en el centro, Castilla y León y valle del Ebro.

Los registros podrían superar el miércoles los 40ºC en algunas zonas de Andalucía y situarse cerca de esos valores en el resto de la región, así como en Extremadura y Castilla-La Mancha. Tanto el jueves como el viernes el termómetro registrará máximas muy altas pero elsábado es previsible que remita el calor.

Por otro lado, es importante recordar que las altas temperaturas aumentan el riesgo de incendios forestales, por lo que se recomienda extremar las precauciones en las actividades en el campo.

Recomendaciones:

Limite la exposición al sol.

Manténgase en lugar bien ventilado.

Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.

Beba frecuentemente agua o líquidos.

Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.

Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.

Para prevenir incendios forestales:

Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.

Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.

Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.

En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.

En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones.