BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar tacos de quinoa rellenos de aguacate, queso feta y tomatitos
16-06-2023...unos 200ºC o hasta que queden algo doradas. 3. Se prepara el relleno del taco Una vez que tengamos las tortillas iremos incorporando el relleno. Primero echaremos una cucharada de guacamole como basa, después rúcula o canónigos, tomates cherry cortados [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta de curry de garbanzos: saciante, nutritiva y sabrosa
26-05-2023...los champiñones Lo primero que haremos será añadir un poco de aceite de oliva virgen extra a la sartén antiadherente y a continuación echaremos la cebolla picada y los champiñones laminados. Cocinamos hasta que queden dorados. 2. Salteamos los garbanzos Añadimos a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La receta con calabacín, champiñones y aguacate que te pone de buen humor
13-01-2023echaremos como pequeña base un puñado de hojas verdes (rúcula, espinacas, canónigos, escarola... puedes elegir lo que más te guste) y a continuación, ya cocinados, el calabacín, los champiñones y los tomatitos.Paso 5En frío también añadiremos de forma [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios con mancuernas para fortalecer los hombros
18-10-2022...como si quisiésemos echar el vuelo. Lo repetimos doce veces.Ejercicio 3. De pie, con los pies separados a la misma distancia que los hombros, sujetamos una mancuerna con cada mano y llevamos un brazo estirado de forma cruzada, después el otro, después [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
'Lemon pie' o tarta de limón, el postre perfecto para sorprender en un día especial
19-03-2021...de pequeños tropezones. Paso 2Una vez que tenemos preparada esta mezcla de anacardos y dátiles la echaremos en los distintos recipientes y la aplastaremos ligeramente para que funcione como base.Paso 3A continuación haremos lo necesario para elaborar la crema ... la nevera, que es donde espesará completamente. A la hora de echar la crema de limón en los recipientes es importante recordar que la capa debe ser fina pues el sabor de este preparado es potente y no queremos desvirtuar el sabor del conjunto del ... postre.Paso 5Para completar el emplatado echaremos una cucharada de la nata que habremos montado previamente sobre la crema de limón y ya estará listo para servir.Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta «El placer de comer sin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Batido de cerezas: la receta antioxidante y nutritiva para llenarte de energía
24-06-2022...primero que haremos será deshuesar las cerezas. Una vez deshuesadas, echaremos las cerezas en el vaso de la trituradora.Paso 2A continuación añadiremos el skyr, aunque también podemos usar queso cottage o queso batido, añadimos leche o bebida vegetal, unas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la mona de Pascua del Chef Bosquet: la tradición se vuelve saludable
15-04-2022...coincidiendo con el fin de la cuaresma y en las comunidades en las que el Lunes de Pascua es festivo, es habitual tomarla como postre o merienda.PreparaciónPaso 1Comenzamos con el bizcocho. Lo primero que haremos será echar en el vaso de la trituradora [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con tortilla que sacia rápido y se prepara en cinco minutos
29-10-2021, ajustamos de sal y añadimos mozzarella rallada, aunque podéis añadir el queso que más os guste. Con la sartén ya precalentada añadiremos el aceite de oliva virgen y echaremos la mezcla de huevo y queso. Para que quede una tortilla jugosa iremos mezclando con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cena ligera perfecta: brochetas de gambas al estilo oriental
15-10-2021...ligeramente) les daremos la vuelta. A continuación prepararemos la salsa añadiendo un buen chorro de salsa de soja sin trigo (tamari). Después echaremos un poco de aceite de sésamo, un poco de jengibre y una cucharada de pasta de dátil.Paso 3Una vez que hemos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El truco fácil para que el huevo poché o huevo escalfado quede perfecto
16-04-2021, Chef Bosquet, los dos errores más frecuentes que se suelen cometer cuando se prepara en casa este plato es echar demasiado vinagre o crear auténticos torbellinos cuando es el momento de dar vueltas al agua. También suele ser frecuente hacer girar el ... primer hervor añadimos unas gotas de vinagre (solo tres gotas pues es un error habitual echar un chorro) y un poco de sal al agua. Bajamos el fuego y esperamos a que estén las burbujitas pero ya no esté el agua hirviendo. Colocamos el huevo en un vaso o [+]
