BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Motociclismo
28-09-2019Nos referimos a motociclismo cuando hablamos del uso deportivo de la motocicleta en todas sus variantes. Este ejercicio comenzó a llevarse a cabo cuando se creó la Federación Internacional del Motociclismo, que es el órgano gobernante de las competic [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Lo que pasa cuando haces responsable a tu pareja de tu felicidad o de tus desgracias
07-01-2022Cuando estamos en una relación, sea del tipo que sea, todos tenemos unas expectativas. Tanto si nos gusta aceptarlo como si no, es así. Esperamos una serie de cosas de la otra persona ya que nosotros también estamos dispuestos a dar. El problema ap [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es el bulgur y por qué es un escudo para tus músculos y huesos
15-09-2020Los cereales son parte saludable de una dieta equilibrada. Aunque no hay que abusar de ellos (ya se sabe, nada en exceso es bueno), sí es importante incluirlos en nuestro menú. Y si con normalidad pensamos en comer arroz o, por ejemplo, la quinoa, ta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta de clafoutis de albaricoques, el postre fácil de primavera
20-05-2020, queso de cabra o carne de cerdo. Esta semana te propongo preparar los albaricoques en un plato perfecto también para otras frutas agridulces como frambuesas, o cerezas. Este plato se llama clafoutis y es uno de los postres más sencillos y rápidos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto diferencia a los que ven la luz al final del túnel y a los que no
21-04-2020De menor a mayor podría decirse que los problemas psicológicos a los que nos enfrentamos en el contexto de amenaza por coronavirus son la inseguridad, el estrés, la ansiedad o incluso la depresión. En poco tiempo hemos pasado de llevar una vida norma [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de la lombarda y la receta que sorprende a los que huyen de ella
11-03-2020La col lombarda o repollo rojo/morado es un vegetal de la rica familia de las crucíferas, en las que las hojas se presentan empaquetadas firmemente y con un característico color púrpura oscuro. Pertenece al grupo de «brassicas» al igual que las coles [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Impulsividad amorosa: cómo saber si te enamoras fácilmente
12-10-2020...si el sexo fuera igual al amor». Comienzan entonces a llamar «relación» a algo que no tiene las bases necesarias para serlo. Gestionar la impulsividad amorosa Dado que para los psicólogos en relaciones amorosas no se trata de un comportamiento sano [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El reto viral que propone Ariadne Artiles para eliminar tripa
05-11-2019Conocerás a Ariadne Artiles por su carrera como modelo, pero nadie hubiera imaginado que sería ella la encargada de movilizar Instagram por un reto fitness. Sí, la también empresaria lleva años dedicando parte de su vida al deporte y bienestar: ejerc [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Siete curiosidades sobre el pilates que quizá aún no sepas
02-05-2020...algunas de las claves menos conocidas de esta disciplina, que en realidad se llama «Contrología», con la ayuda de Marida Sieve, instructora de pilates y directora técnica de Pilates Training Center. 1. ¿Cuáles son los falsos mitos en torno al pilates ... cuesta en las primeras prácticas es la conexión del famoso «powerhouse» (o «core»). Joseph Pilates llamaba de esta manera a la contracción de los abdominales hacia dentro y hacia arriba. Hay que mantener esta conexión durante todo el entrenamiento. 3 ... . ¿Hay diferencias entre el «pilates de máquinas» y el que se practica sin ellas? La Contrología, que es como Joseph Pilates llamaba a su método, fue al principio una serie larga de ejercicios en el suelo pero después quiso adaptar su método a los heridos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024...necesidad de que se llame CrossFit, pero este método hace que quien lo practica no tarde mucho en entrar en un círculo de virtuosismo que de manera natural le lleva a querer mejorar su nutrición. Te puedes tirar doce horas al día en un box de CrossFit pero [+]
