BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué algunos influencers tienen la lengua azul
17-01-2023Pensabas que ya lo habías visto todo, pero no. Ahora los influencers llevan la lengua azul y el azul de metileno es el causante de ello. ¿El motivo? Afirman que este producto mejora la memoria, la salud mitocondrial y ralentiza el envejecimiento ... . Pero, ¿qué hay de cierto en esto? Y, sobre todo, ¿qué es el azul de metileno? A pesar que se haya puesto ahora de moda, el azul de metileno no es un compuesto nuevo, sino que se descubrió a finales del siglo XIX cuando se empezó a usar como tinte en ... crecimiento de algunos de ellos. «A partir de ahí se empezó a estudiar contra ciertas infecciones, siendo muy efectivo para combatir la malaria». Dependiendo de la dosis, tanto la orina como el blanco de los ojos podían teñirse de azul. Te interesa [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bocaditos helados de arándanos: la original receta de la que todo el mundo habla
03-06-2023¿Alguna vez habéis probado a realizar en casa alguna receta de esas clasificadas como virales ? Las recetas con pocos ingredientes y con una preparación sencilla son siempre atractivas porque suelen ser fácilmente reproducibles en nuestros hogares. E [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Salmonete
16-11-2022...nuestras dietas muchísimos siglos, ya que griegos y romanos lo valoraban y consumían muchísimo. Valores nutricionales Los salmonetes se engloban en los pescados semigrasos, es decir, a medio camino de los pescados blancos y azules. Según la Fundación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pescado azul
23-06-2020El pescado azul es desde la segunda mitad del siglo XX objeto de diferentes controversias. Por un lado, la que tiene que ver con su alto contenido en grasa y por otro, la relacionada con su contaminación. Sin embargo, diferentes estudios e ... investigaciones realizadas han demostrado también sus múltiples beneficios. Son pescados azules los boquerones o anchoas, el atún, el bonito, la sardina, el cazón, la caballa, el chicharro, la melva, la anguila y la angula, el salmón, la caballa, el salmonete o ... el pez espada. La distinción entre el pescado azul y el pescado blanco es precisamente su cantidad de grasa, el aporte graso de los pescados azules es superior al 5% mientras que el de los pescados blancos es como máximo del 2%. Sin embargo, esto [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Mirar el atardecer en verano puede provocar este efecto en tus ojos
10-07-2023Aunque lo habitual en verano, y también lo más aconsejable, es proteger los ojos de la exposición solar tras unas gafas oscuras, lo cierto es que existen ciertas prácticas que permiten mejorar la salud visual , especialmente si nos encontramos en loc [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios del salmón y cuatro formas saludables de prepararlo
16-12-2022El salmón es el más famoso de todos los pescados. Y no es para menos. Está tan delicioso que no nos extraña nada que esté en boca de todos, especialmente en estas fechas. Se trata de un pescado azul que, además de su intenso sabor, es altamente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El secreto de las zonas azules, los lugares con las personas más longevas y saludables
15-04-2022...los científicos llaman Zonas Azules, ¿has oído hablar de ellas? Se trata de los lugares donde las personas son, en general, más longevas (superando los 100 años) y saludables. Científicos de todo el mundo están cautivados por este fenómeno y tratan de estudiar y ... (alimentación, ejercicio?) también cuentan, y mucho, ¡y la felicidad! O, más bien, la falta de estrés. Veamos en detalle algunas de las claves para llegar a ser 'azules?' o al menos acercarnos al siglo de vida en las mejores condiciones posibles: El movimiento ... es crucial En estas zonas azules la gente no necesita ir al gimnasio porque el ejercicio forma parte de su día a día: las personas realizan tareas como jardinería o cuidar a los animales, y el medio de transporte más habitual es caminar. Está [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Espirulina
10-05-2022La espirulina saltó a la fama gracias a que la NASA habló de su éxito en el uso de las dietas de los astronautas que cubrieron diferentes misiones espaciales. Pero, ¿qué es en realidad la espirulina? Es un alga unicelular de color azul verdoso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina D
14-12-2021...autoinmunes o la presión arterial alta. Las personas obesas, con enfermedades autoinmunes o ancianas son más propensas al déficit de vitamina D. Alimentos ricos en vitamina D Los pescados grasos que son en general los azules como el atún, el salmón o la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Es necesario utilizar crema solar dentro de casa?
31-05-2021...luz azul que emiten los dispositivos electrónicos, que también nos envejecen y empeoran las manchas de nuestra piel», apunta la dermatóloga. Entonces, ¿debemos ponernos crema solar incluso si no vamos a salir de casa? La dermatóloga Lorea Bagazgoitia ... que nos protege de la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos», comenta la dermatóloga Ana Molina, que indica que además, muchas bases de maquillaje e incluso los polvos compactos incorporan factor de protección solar. «Una vez maquillada [+]
