BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Natación
02-08-2022...antes de Cristo se refleja la importancia del arte de nadar en esta civilización. En la Grecia y Roma antiguas nadar formaba parte del entrenamiento militar y saber nadar era una característica que otorgaba distinción. Durante la Edad Media todo esto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Pez limón
15-11-2022Mediterráneo. Se suele pescar al final de la primavera y mediados del otoño, épocas mejores para encontrar los ejemplares más ricos en lonjas y pescaderías. Se está empezando a criar con el arte de la acuicultura, lo que hace que sea fácil encontrarlo durante [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Recomiendo escribir sobre uno mismo dos o tres veces por semana»
13-01-2023Leer que puedes con todo en una taza no te hará más fuerte, de la misma forma que oír que todo va a salir bien no hará que la vida se modifique a tu gusto. Esto es triste, pero realista. No obstante, aunque no podemos cambiar por arte de magia, sí [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Personas Altamente Sensibles o hipersensibilidad: no son lo mismo y te contamos por qué
08-01-2023...valorar el arte y la belleza y no necesitan mucho para sentir el dolor de una punción o de un golpe. Tal como indica Manuela Pérez-Chacón, psicóloga y presidenta de PAS España, «no es algo patológico ni se ha encontrado que se deba a ningún mal [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los beneficios que el baile flamenco aporta al cuerpo y a la mente
12-04-2022...depresión. «Bailar flamenco les ayuda a liberar esos sentimientos que tienen dentro pues, como decía mi maestro Pedro Azorín, el arte es tener 'mala leche' y nada mejor que esta disciplina para sacar esa rabia y esa desesperación que a veces sienten ... los músculos de las piernas, los tobillos, la faja abdominal, los brazos y las manos «de modo que la postura de nuestro cuerpo transmita la fuerza, el arte y el poderío propios del baile flamenco». Pero aunque la base del entrenamiento sean los pasos del ... es complicado y pensar en varias cosas a la vez suele costar, así que lo que recomiendo es paciencia. El trabajo es progresivo y se entrena la fuerza, la coordinación, el arte y el ritmo», afirma. Eso sí, hay dos cosas que De Bedoya considera [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar helados mini magnum con tres ingredientes
05-07-2022. Además compagina esas actividades con la dirección de arte y el estilismo fotográfico culinario que refleja en sus libros: 'Delicious Martha: mis recetas saludables y sencillas' y 'Delicious Martha, ideas, recetas y estilismo en tu mesa'. El tercero [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 60: La historia de las cerezas que demuestra que el éxito está en el punto medio
20-03-2021...hasta el punto de quedarse callado, ni venderse tanto que en lugar de valía, se perciba soberbia. Sin embargo ese punto medio no es fácil de hallar, y de hecho hallarlo se convierte en un arte, el arte de la diplomacia. Este Peldaño te ofrecerá un truco ... con otra que repartas en tu contra. ¿Y cómo se aplica la teoría de las cerezas al arte de la humildad? Muy sencillo. Cada vez que quieras tirarte una flor, haz una concesión. La cereza dentro, la flor, será todo aquello que digas a tu favor, y la ... por hacer en su Éxito Interior (cereza dentro), pero a mí también, como a todos (cereza fuera). Cualquiera de las frases anteriores se quedaría sin arte diplomático si dieras exactamente la misma información pero sin realizar ninguna [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 79: «La verdad es como la luz del sol: cuando derribas tus muros, entra sola»
31-07-2021...con una pintura de un genio quedará enterrada entre el resto de pintadas anteriores. Mejor dale un muro en blanco para así poder quedarte una pieza de arte. Esas pintadas representan tus prejuicios. El muro en blanco supone eliminar los prejuicios para ... así poder reconocer ese arte. ¿Cómo saber que algo es arte, esto es, verdad, y no ruido, esto es, falsedad? Pregúntate menos qué te hace pensar y más qué te hace sentir (esto era algo súper-difícil para una persona tan mental como lo era yo), y no des [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Bruno Tombolato: «Practicar Kung Fu es entrar en un proceso de cambio físico y mental»
25-09-2020Tu cabeza no va mal encamanida si cuando lees «Kung Fu» te imaginas a un chino con ropas anchas practicando posturas de defensa «raras». En efecto, el Kung Fu, también conocido como «Gong Fu», es un arte marcial con origen chino que debe su ... popularidad a los monjes del Templo Shaolin (ubicado en el país asiático China), pero en palabras de Bruno Tombolato, presidente y director técnico de Shaolin Cultural Center Spain, más que un arte de defensa, «el Kung Fu es un estilo de vida». Este ... ejercicio, que requiere de una disciplina admirable, hace alusión «a todo lo que se consigue a través del esfuerzo, perseverancia y sacrificio». Bruno Tombolato explica que aquella persona que practica Kung Fu, domina un arte en la vida: «Es aplicable para [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Fotografía terapéutica: las fotos que haces hablan de ti y de lo que te pasa
19-01-2022...de fotografía, una escuela de pintura o de arte pues, aunque el arte tiene de por sí cualidades terapéuticas ésta no se usa directamente en una terapia reglada, sino que se analizan los efectos terapéuticos que aporta esa actividad artística. Pero la [+]
