Cómo afecta el cambio de hora a los bebés: consejos y trucos para hacerlo más llevadero
Los más pequeños pueden experimentar dificultad de sueño o irritabilidad y pueden tardar días a adaptarse a la nueva hora
Los más pequeños pueden experimentar dificultad de sueño o irritabilidad y pueden tardar días a adaptarse a la nueva hora
El reconocido pediatra, especialista en sueño infantil, impartió una conferencia en el colegio británico Caxton College en la que ayudó a los asistentes a entender el sueño de sus hijos
El cuerpo está diseñado para realizar pequeños despertares pero no somos conscientes de ellos
Los investigadores tuvieron en cuenta a jugadores de la primera división sueca entre 1924 y 2019
Carmen Romero, psicóloga infantil especializada en sueño, explica que el estrés y las prisas de los padres dificultan que mantengan buenos hábitos de sueño en sus pequeños
No deberían ser «el tratamiento de primera elección» y su uso debería ser «a corto plazo» para evitar la medicalización de la vida
Un estudio ha determinado que se consumen 110 dosis de estos psicofármacos por cada 1.000 habitantes
Está concebido como un programa de prevención a problemas como el estrés, la ansiedad y el insomnio y debe recetarlo el médico
La revista científica 'American Journal of Preventative Medicine' ha revelado la relación existente entre los diferentes tipos de trastornos del sueño y el riesgo de desarrollar este tipo de deterioro cognitivo
Salud
¿Te preocupa sudar en exceso por la noche? Conoce los motivos y por qué se produce este fenónemo en tu cuerpo con mayor notoriedad en horario nocturno
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Las personas que sufren de insomnio tenían un 69 % más de probabilidades de sufrir un infarto en comparación con las que no padecen este trastorno del sueño
Los jóvenes con buenos hábitos de sueño tienen cada vez menos probabilidades de morir prematuramente
Según algunos estudios, se ha observado un incremento de la mortalidad de hasta el 12% en las personas que duermen menos de cinco horas al día
Las asociaciones de pediatría se unen para denunciar el abuso de esta sustancia entre la población infantil