Hasta 25 tazas de café al día son seguras para el corazón
Un estudio británico desmiente que consumir esta bebida se asocie con arterias más rígidas
Buenas noticias para los amantes del café . Una investigación de la Universidad Queen Mary de Londres ha demostrado que consumir esta bebida no está asociado con tener arterias más rígidas , ni siquiera en personas que beben hasta 25 tazas al día .
La investigación, dirigida por el profesor Steffen Petersen, se ha presentado en la Conferencia de la Sociedad Cardiovascular Británica, en Manchester, y ha sido financiada en parte por la Fundación Británica del Corazón .
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Las arterias son las encargadas de transportar sangre, que contiene oxígeno y nutrientes, del corazón al resto del cuerpo. Si se vuelven rígidas, puede aumentar la carga de trabajo en el corazón e incrementar la probabilidad de que una persona sufra un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
El estudio de más de 8.000 personas en el Reino Unido desacredita los estudios anteriores que afirman que beber café aumenta la rigidez arterial. Las sugerencias anteriores de que el consumo de de esta bebida provoca arterias más rígidas son «inconsistentes» y podrían verse limitadas por un menor número de participantes, según el equipo detrás de esta nueva investigación.
El consumo de café se clasificó en tres grupos para el estudio. Los que beben menos de una taza al día , los que beben entre una y tres tazas al día y los que beben más de tres . Se excluyó a las personas que consumían más de 25 tazas de café al día, pero no se asoció un aumento de la rigidez de las arterias en las personas que bebían hasta este límite en comparación con las que bebían menos de una taza al día.
Las asociaciones entre el consumo de café y la rigidez de las arterias se corrigieron por factores como la edad, el sexo, el origen étnico, si era fumador, la estatura, el peso, la cantidad de alcohol que bebían, lo que comían y la presión arterial alta.
De los 8.412 participantes que se sometieron a exámenes de resonancia magnética y pruebas de ondas de pulso infrarrojas, la investigación mostró que los mayores bebedores café tenían más probabilidades de ser hombres , fumar y consumir alcohol regularmente.
«Si bien no podemos demostrar un vínculo causal en este estudio, nuestra investigación indica que el café no es tan malo para las arterias como sugerirían estudios anteriores . Aunque nuestro estudio incluyó a individuos que beben hasta 25 tazas al día, el promedio entre el grupo con mayor consumo de café fue de 5 tazas al día. Nos gustaría estudiar a estas personas más de cerca en nuestro trabajo futuro para que podamos ayudar a establecer límites de seguridad», explica el doctor Kenneth Fung, que dirigió el análisis de datos para la investigación en la Universidad Queen Mary de Londres.
«Hay varios estudios contradictorios que dicen cosas diferentes sobre el café, y puede ser difícil filtrar lo que deberíamos creer y lo que no deberíamos. Se espera que esta investigación ponga en perspectiva algunos de los informes en los medios, ya que descarta uno de los posibles efectos perjudiciales del café en nuestras arterias», señala el profesor Metin Avkiran, director médico asociado de la Fundación Británica del Corazón.
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