BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta fácil y rápida para preparar muffins caseros con pepitas de chocolate
17-09-2022...de la preparación y además comerán sano. Es justamente lo que propone su mujer, Laura Álvarez (@lapediatralaura), en su libro recientemente publicado 'Preparados, listos... ¡Ñam!' en el que además de dar consejos saludables para las comidas infantiles [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Hartos del buenrollismo: qué pasa si ocultas o maquillas el dolor de tu vida
16-12-2022justamente la provocación, en encontrar la razón íntima que puede llevar a una persona a ser capaz de provocar un cambio. «Nuestras verdades profundas tienen que ver más con lo que nos remueve, nos duele o nos emociona y no con lo que pensamos», aclara Del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con kettlebell: glúteos y 'core' firmes con un único entreno
08-04-2022...comenzar a hacer el ejercicio es importante que la kettlebell esté entre nuestros pies justo debajo de nuestro cuerpo y que la espalda esté completamente horizontal. Desde ahí nos erguiremos hasta colocarnos en posición vertical agarrando la pesa rusa con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo regalar felicidad en lugar de cosas materiales
24-12-2020...destiempo pero que en el momento de entrega recobran toda la ilusión y el sentido genuino de un buen regalo: «pensé en ti». Un momento compartido con los que más quieres, un mensaje justo cuando lo necesitaste, una mirada cómplice que no cambiarías por nada [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El desayuno saciante con avena que está mejor si lo dejas preparado por la noche
27-09-2021Para disfrutar de un desayuno saciante, delicioso y nutritivo solo tienes que dedicar unos minutos para dejarlo preparado por la noche, antes de acostarte. Es justo lo que nos propone Roberto Bosquet, Chef Bosquet, en su receta semanal para ABC [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo hacer tu propio sushi en casa, paso a paso
28-11-2021...sobre la esterilla el alga, pon por encima el arroz y justo en medio coloca el pescado que hayas escogido. Enróllalo todo junto y cuando haya quedado un «rulo» muy compacto, haz los cortes que consideres, preferiblemente no muy anchos ni extremadamente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del bizcocho de limón fácil y ligero del Chef Bosquet
29-05-2020, las recetas que se buscan ahora son más ligeras, sin harinas refinadas ni azúcar, pero con texturas suaves y deliciosas. Justamente como algunas de las recetas que propone el Chef Bosquet que, con más de 397.000 seguidores en Instagram, comparte a diario a ... gramosRalladura de limones2Canela en polvoCucharaditaLevadura en polvo10 gramosLa semana pasada nos sorprendió con un picoteo sano: bolitas de naranja y frutos secos. Y justo la anterior nos dio una idea estupenda para preparar la cena perfecta, con sus muffins [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la limonada casera, paso a paso con el Chef Bosquet
30-07-2021...las proporciones, medidas y aderezos justos para elaborar un cóctel sin alcohol refrescante que además aporta probióticos. Esto es lo que propone esta semana el Chef Bosquet con su receta de limonada casera mezclada con kombucha, una bebida con probióticos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La técnica para saltar a la comba bien y aprovechar sus beneficios
26-03-2021...activar el cuerpo justo antes de comenzar a practicar deporte, ya que involucras cada músculo de tu cuerpo en el ejercicio», dice Álex García, director de Fit Club Madrid, gimnasio 'boutique' de entrenamientos personalizados.BeneficiosAyuda a perder peso y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del mazapán saludable, paso a paso con el Chef Bosquet
13-12-2019...frente de «Naked and Sated», cuyo significado es «desnudo y saciado» pues, según asegura, sus platos tienen «justo lo que tienen que tener», pero nunca azúcar, ni gluten.IngredientesAlmendras naturales200 grsDátiles hidratados200 grsClara de huevo1Huevo [+]
