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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Lo que tienes que hacer para no desilusionarte con esta Navidad tan particular

    04-12-2020

    . Creatividad, la clave Para Gonzalo J. Sánchez, la clave de estas navidades es la resiliencia, algo que llevamos practicando desde hace meses y, especialmente, la creatividad. «Este año tenemos que echarle imaginación. Es como ver ahora mismo un partido ... especiales. «En días como el de la cabalgata de reyes, o nochevieja, podemos hacer cosas muy divertidas. En España somos gente creativa y con sentido del humor, tenemos que aprovecharlo», dice el profesional. Tres claves para disfrutar de estas navidades [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Lettering: qué es y por qué dibujar letras beneficia a tu mente

    14-09-2021

    ...de publicar 'Un año creativo' (MR Ediciones) en el que se concentra todo lo que uno debe saber sobre esta actividad para empezar con ella. Pero primero a lo más importante: ¿Y qué es exactamente el 'lettering'? «Consiste en dibujar letras, y puedes hacerlas ... estricta y regia: hay que hacerla toda igual y seguida. El 'lettering' tiene unas normas, pero como no estamos escribiendo, sino dibujando, tenemos una amplia libertad creativa», explica la profesional. Dice que las letras pueden 'bailar', que se puede ... que puede parecer contradictoria es que, para hacer una actividad tan creativa, se necesiten tantas pautas. Inés Señas defiende que muchas veces se necesita un empujón para después poder crear. «Cuando empezamos, muchas veces no se nos ocurren cosas [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    La triada del éxito para multiplicar las capacidades de tu cerebro

    14-01-2022

    El cerebro un órgano de apenas un kilogramo de peso, es el aparato más sofisticado y complejo de la Tierra por su plasticidad, su imaginación, su capacidad de abstracción y por su adaptación a diferentes contextos. Su delicada microarquitectura conti [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Los beneficios de escuchar música clásica: así alimenta el cuerpo y el alma

    31-12-2021

    ...realizado por la Sociedad Americana de Hipertensión indicaba que con unos 30 minutos de música clásica al día se puede contribuir a la reducción de la presión arterial, algo fundamental para reducir el estrés. 5. Estimula la creatividad Mejora la capacidad [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Dos recetas de salsas que mejoran cualquier plato: cremosa de calabacín y pesto morado

    22-07-2021

    Las salsas son acompañamientos que no siempre se merecen el calificativo de poco saludables. Elaborar salsas con una buena base vegetal, con ingredientes reales y con el punto justo de sal es una buena opción si nuestro objetivo es ir hacia una alime [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Oler, mirar y sentir cerca el océano reduce la ansiedad y ayuda a tomar decisiones

    13-06-2021

    , los expertos de Therapychat describen otros beneficios como su capacidad para ayudarnos a desconectar, aumentar la concentración y el pensamiento creativo; su efecto sobre lo mejora de la cognición y la toma de decisiones; su influencia sobre el aumento de la ... tiene la capacidad de inducir mayor actividad de ondas alpha en nuestro cerebro, ondas típicas de los estados de relajación. Son ondas típicas también de estados de claridad mental y de concentración que promueven el pensamiento creativo. Además [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Receta con calabacín y limón para comértelos hasta con la piel

    07-04-2020

    El limón, «citrus limonum» es un básico en la cocina, pero no solo por su gran aporte de vitaminas, vitamina C en gran cantidad además de vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, PP) y la vitamina P (bioflavonoides), además de minerales como el [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    ¿Qué le ocurre a Antonio Banderas en «Dolor y Gloria»? Te lo explica un psicólogo

    27-01-2020

    ...director de cine que ha conocido la gloria, pero que se sumerge en el dolor durante una crisis artística y creativa, que se magnífica en una crisis vital, provocado por una serie de dolores físicos que le impiden continuar con su oficio. La película, que se ... sometiéndose a pruebas y tratamientos de diverso tipo con la expectativa de encontrarse mejor. Por otro lado, dar rienda suelta a su creatividad a través de la escritura o la filmación de películas sería una estrategia conductual con un importante componente [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Las razones por las que te emocionas con los anuncios de Navidad

    26-11-2019

    ...las marcas buscan desde hace tiempo diferenciarse a través de la publicidad apelando a los sentimientos y las emociones, tanto positivas, como negativas», revela Silvia Sivera, Directora del master de Estrategia y Creatividad en Publicidad de la UOC. ¿Qué ... que se desea transmitir», revela Sivera. Uno de los anuncios más virales de la Lotería de NavidadEl secreto de los anuncios virales ¿Cómo se consigue la viralidad publicitaria? ¿Cuáles son sus denominadores en común a nivel creativo? La Directora ... del master de Estrategia y Creatividad en Publicidad de la UOC, cuya tesis versa precisamente sobre esta temática partió en su análisis de la hipótesis de que hacemos correr los virus publicitarios de la misma manera que se hacen correr ciertos rumores [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Siete habilidades emocionales que la inteligencia artificial no puede replicar

    28-07-2023

    ...que intentan simular algunos aspectos de las denominadas 'soft kills', entre las que figuran la empatía , la creatividad , la comunicación efectiva y aquellas aptitudes que se centran en la capacidad humana para comprender y responder a las emociones y ... para las que más dificultades tiene son: 1. Empatía : la habilidad de entender y compartir los sentimientos de los demás. 2. Creatividad : la capacidad de generar ideas y soluciones novedosas. 3. Intuición : la habilidad de entender algo inmediatamente [+]

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