Eva Mendes está enganchada a la terapia

Eva Mendes ha confesado que no puede vivir sin terapia y hace todo lo posible por sacar un hueco para asistir a una sesión psicológica una vez por semana. La actriz, que en 2008 estuvo en rehabilitación por causas desconocidas, asegura que para ella es imprescindible recibir ayuda de un profesional.

"Me encanta la terapia. No hay nada como entrar en una habitación, sentarte y empezar a hablar con alguien que, emocionalmente, no tiene nada que ver en tu vida. Tener a esa persona que se compromete únicamente a ayudarte a ser mejor, simplemente me encanta", ha confesado la intérprete de The Spirit.

Por lo visto, la actriz asiste "semanalmente" a sesiones de terapia psicológica y si está fuera, entonces las hace "por teléfono". Lo considera algo totalmente "necesario" para su vida personal pero especialmente para su trabajo.

Mendes, de 36 años, asegura que es importante afrontar los miedos y enfrentarse a las situaciones difíciles. De hecho, ha apuntado que "hay que ser sincero con uno mismo y afrontar las situaciones. Eso es todo para mí en la vida". "Yo no sabía nadar y le pedí a mi amiga que me tirara del barco. Sé que parece una locura, pero lo hice y sobreviví", ha relatado la actriz a modo de anécdota.