Te invitamos a una sesión de meditación guiada para compartir con tu madre, tus hijos o tus familiares

ABC Bienestar

30/04/2020
Actualizado a las 18:46h.

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Por ellas, que nunca fallan , que siempre están (a cualquier hora y aunque os separen cientos o miles de kilómetros), que pueden descifrar tu estado de ánimo con solo mirarte o escucharte, que dan los más reconfortantes abrazos , que saben lo que te preocupa antes de que se lo cuentes, que nunca se equivocan cuando aconsejan lo mejor para ti (aunque siempre te des cuenta tarde)... Por ellas, sí, por nuestras madres. Si hay una razón por la que se celebra el «Día de la Madre» es porque, a pesar de sus evidentes tintes comerciales, también es una excusa para mostrar el merecido cariño a una madre, ya sea en forma de llamada, de regalo, de detalle, de sorpresa o de encuentro familiar.

Pero este año las cosas son distintas por culpa del coronavirus . Son muchas las personas que llevan varias semanas sin poder abrazar a sus madres debido al confinamiento . Las videollamadas han sustituido a los abrazos , las fotos del WhatsApp hacen las veces de álbum de recuerdos y la falta de tiempo (sí, ese que supuestamente sobra ahora, pero que en realidad hemos ocupado trabajando más horas o haciendo malabares para conciliar y afrontar lo que se nos ha venido encima) hace que no siempre sepamos escuchar a nuestras madres como se merecen ni sepamos decirles lo importantes que fueron, son y serán siempre en nuestra vida.

En ABC Bienestar queremos hacer un particular homenaje a las mamás con motivo del Día de la Madre ofreciendo una sesión gratuita de meditación guiada para compartir juntas: hijas con sus madres, hijos con sus madres, madres con sus hijos, madres con sus hijas, amigas que son madres, futuras madres, madres recientes... o para aquellas personas que, simplemente, quieran conectarse en directo a la sesión para recordar la figura maternal.

Lo haremos el domingo, 3 de mayo, a las 12 del mediodía a través de un directo en la cuenta de instagram @abc_bienestar . Nuestra guía será Belén Colomina , psicóloga, y experta en mindfulness, que durante unos 15-20 minutos nos hará conectar con ese sentimiento tan poderoso que existe entre una madre y sus hijos.

Tras esta sesión especial por el Día de la Madre, podrás revivirla de nuevo consultando nuestros stories de Instagram. Y cuando ya no esté disponible en ellos, podrás verla en IGTV de Instagram y en la sesión de meditación de ABC Bienestar.

Te esperamos.

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