Suicidio
Daniel Jesús López Vega, psicólogo y asesor técnico del servicio de Salud Pública de la delegación de Salud y Familias de la Junta habla sobre los patrones comunes de las personas con intención de quitarse la vida
Mariama Amarzaguio
Ansiedad, insomnio y problemas de salud se han convertido en compañeros habituales en nuestra existencia
Salud Mental
Johanna Rodríguez, graduada en psicología, alerta de los problemas de autoestima que puede generar un mal uso de estas aplicaciones
El descanso en verano reduce el estrés y mejora el humor
Bienestar
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Lo tenía todo y aún así sentía una frustración constante hasta que comprendió que «el tener sin ser no es nada», cuenta esta experta en mindfulness, coaching y programación neurolinguística. «Más allá de la felicidad está la paz», asegura
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar en el último capítulo de su libro 'La inteligencia del éxito', concretamente el número 88 en el que hace una serie de reflexiones que le enseñó su padre
¿Puede realmente la IA influir en las relaciones interpersonales? Los psicólogos revelan las aptitudes que la tecnología no puede sustituir
El psicólogo, conferenciante y escritor Tomás Navarro revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cómo conciliar las expectativas con la realidad durante las vacacione del verano
'DESPUÉS DE LA TERCERA'
El jefe de Opinión conversa con Edgar Cabanas, doctor en Psicología y profesor de Filosofía en la UNED, y autor de una de las tribunas de esta semana en ABC
¿Tu verano no se presenta como el de los demás? ¿Todos quieren verte? Cuida de tu salud mental con los consejos de los expertos
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cuándo puede convertirse en algo dañino la necesidad de criticarse constantemente
Un método que funciona y que promete una relajación profunda en pocos minutos
Cuidar de nosotros mismos no debería ser algo puntual al año sino diario
Lisa Marie Bobby alerta del peligro de culpar a la pareja cuando uno se siente mal
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada los efectos positivos de la conexión con el entorno natural que nos rodea
