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  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Roscón de Reyes saludable: receta para prepararlo en casa, paso a paso

    04-01-2023

    22 ?C y 24?C. Cuando la masa tenga una buena membrana y sea elástica y suave bolear sobre la mesa para crea suficiente tensión en la superficie sin que esta se desgarre. Fermentar en un recipiente engrasado con aceite de oliva durante 120 minutos a ... de 550 gr (si se hace más cantidad), bolear sin mucha tensión cada una y reposar tapada 10 minutos. Formar el roscón haciendo un agujero en el centro y estirando la masa hasta hacerlo de unos 10 cm de diámetro. Reposar en bandeja durante 30 minutos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Los beneficios del plátano y seis recetas para disfrutarlo

    02-04-2022

    . Un estudio de 2008 publicado en el British Journal of Nutrition encontró que una dieta rica en potasio ayudó a aliviar los síntomas de depresión y tensión en los participantes. Al parecer, la depresión puede estar relacionada con niveles bajos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    ¿Quién dijo que el tofu es aburrido? Sus beneficios y seis recetas para aprovecharlos

    19-09-2020

    ...isoflavonoides, con una estructura similar a los estrógenos. También es destacable su contenido en vitamina E, lecitinas y ácidos grasos esenciales lo hacen un gran aliado contra el colesterol, la tensión arterial y los triglicéridos. Aunque sea utilizado sobre [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    La tarta de manzana fácil y sin azúcar con la que se hace la boca agua

    17-10-2022

    ...reducir la acumulación de líquidos sino que también permite controlar los niveles de tensión arterial. Ingredientes Huevos 2 Harina de arroz 70 gramos Levadura 1 sobre Leche o bebida vegetal 250 ml Eritritol 70 gramos Manzanas Golden 4 Para la cobertura [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Los beneficios del plátano en verano: te mienten los que dicen que engorda

    10-08-2021

    ...reducir el riesgo de padecer calambres musculares. Pero además ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso y los músculos, así como a mantener la tensión arterial. Favorece el tránsito intestinal Su contenido de fibra, tanto soluble como insoluble [+]

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