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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 66: «El mundo exterior se cambia mejorando el mundo interior»
01-05-2021...de ti, y el motivo por el que te molesta esa área exterior es porque está enfermo su homólogo interior. Presta atención a lo que viene ahora... La forma de curar lo que te molesta fuera no es cambiando lo de fuera, sino sanando lo de dentro. Cada vez que ... cures el homólogo interior que está enfermo, estarás desactivando esa área exterior que te molesta. ¿Significa esto que al curar el homólogo interior se elimina el exterior? Definitivamente no, ya que el mundo exterior no puede ser controlado ni ... eliminado. Por tanto al sanar el interior, no eliminarás el área exterior, pero ésta dejará de molestarte. Observa este relato. Elisabeth vive en un pequeño apartamento de Nueva York, muy acogedor y muy de su agrado. Se ha levantado una tormenta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mantener a punto tu terraza o patio en verano
24-07-2020Tener una buena terraza siempre es un lujo, mucho más en los meses de verano. Contar con un espacio exterior, como un patio, una terraza o incluso un modesto balcón, puede ser una oportunidad para, con iniciativa, sacarle mucho partido. Una pequeña ... mesa, unas sillas con bonitos cojines, macetas, armarios de almacenamiento... las opciones son muy amplias. Pero, ante la peculiaridad de ser un espacio exterior, en el que el mobiliario y todo lo que tengamos en nuestra terraza está expuesto a la ... intemperie, este espacio requiere una atención especial en lo que se refiere a orden y limpieza. Tanto es así que Karolin Küntzel, experta en estos «temas de orden», dedica todo un capítulo a las zonas exteriores de la casa en su libro «Consejos para tu hogar [+]
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Peldaño 68: «Enfadarse es como dar patadas a una roca. Todo el dolor se queda en tu pie»
15-05-2021Eres esponja si... eres receptivo. Te permites observar en lugar de juzgar, interiorizar antes que rechazar, mantener la calma por más que algo te disguste en lugar de reaccionar y estallar. Hablamos de algo que se rige por la escucha, la reflexión y [+]
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Ideas para sacar el máximo partido a tu terraza, balcón o espacio junto a la ventana
10-04-2020...para tomar el sol y el aire fresco, ahora que las salidas a la calle son mínimas. Además de darnos la posibilidad de asomarnos al mundo exterior (un verdadero lujo estos días) nos van a permitir disfrutar del buen tiempo que está a punto de llegar y ... exteriores: van a influir mucho en la estética del ambiente que vas a crear. Y, por supuesto, no te olvides de la orientación, que es importantísima a la hora de elegir toldos y pérgolas para proteger tu terraza exterior del viento, lluvia y sol. Otro ... interior y el exterior de la casa. Llegado a este punto, recuerda que los muebles para terrazas tendrán que soportar los continuos cambios del tiempo (sol, lluvia, viento, nieve) y por tanto deben ser resistentes a la intemperie. Los materiales que mejor [+]
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Cómo atender, escuchar y comprender nuestras emociones
29-11-2020En la distancia, las relaciones más significativas se tiñen de un color especial. Todo aquello que nos hace sentir un poco más cerca de nuestros seres queridos cobra el distintivo especial de «importante». Prestar atención a los pequeños detalles q [+]
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Un huerto en casa: cómo tener un jardín comestible y qué plantas evitar porque son tóxicas
04-06-2023, los expertos de Kronos Homes nos muestran cuáles son las plantas de interior y exterior que es mejor no tener cerca. Plantas tóxicas de interior . Existen preciosas plantas de interior que, a pesar de su belleza y su indiscutible potencial estético para la ... Flor de Pascua es muy típica en los hogares en la época navideña, pero, al igual que ocurre con el acebo y el muérdago, es una planta tóxica para los humanos y venenosa para perros y gatos. Plantas venenosas de exterior. Los expertos de Kronos Homes ... apuntan que las plantas venenosas de exterior hay que evitar tenerlas tanto en la terraza, como en el jardín. Algunas de ellas son también muy utilizadas como paisajismo urbano, por lo que a veces se colocan en jardines comunitarios de urbanizaciones. En [+]
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Siete preguntas incómodas que debes hacerte si quieres ser más feliz
31-03-2023...trata de responder de manera rápida, sino de llevar a cabo una profunda reflexión sobre ellas. 1. ¿Cuánto tiempo dedicas a tu interior en comparación con el que dedicas a tu exterior? Aunque es cierto que parece haber una evolución, aún nos ... desenvolvemos en una sociedad que se focaliza más en el exterior. La imagen personal se premia más que manifestar que se tiene un interior trabajado. De hecho, a muchas personas les resulta incómodo, por ejemplo, que alguien piense en sí mismo, que ponga límites [+]
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Estas flores y plantas resisten al calor y decoran tu casa
20-08-2022: Flores - Enredaderas: flores ideales para decorar las terrazas, como la Bouganvillea, Abelia, Rosales e Hibiscus, que nos aportarán mucha luz y color a cualquier rincón de exterior y aguantarán bien las condiciones del verano. - Ramos de flores: a la ... cumplen esta característica. Por ejemplo, los ramos Interflora como ?Seychelles?, ?Estío? o ?Egeo?, todos ellos pertenecientes a su colección de verano, son grandes opciones para elegir. - Flores de exterior: también hay algunas flores más adecuadas ... para decorar el exterior del hogar en esta época del año, puesto que resisten bien y es cuando más floridas están. Buen ejemplo de ello son los Geranios, las Petunias, los Tagetes o las Surfinias. Plantas - Plantas aromáticas: como la Santolina, el [+]
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Frío intenso: qué hacer para sentirte mejor cuando te afectan las bajas temperaturas
16-01-2023...hacer deporte con frío tiene incluso más beneficios que si lo hacemos en verano. «Al entrenar con bajas temperaturas tu sistema inmunológico se reforzará, además de liberar o airear tu mente del estrés cotidiano al entrenar en exterior. También ... mejoraremos nuestro sistema inmunológico, y al salir a entrenar al exterior, la vitamina D la tendremos presente de forma natural, sin necesidad de buscarla en pastillas o de manera artificial», explica Roberto Crespo, de Zagros Sports. Pedro Bianco [+]
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¿Cuántas horas podrías estar sin móvil? Los beneficios del ayuno digital
26-02-2023...refiere al placer de desconectar, de no estar constantemente conectado mirando cuál es la última noticia, mensaje, foto o serie de moda. «Podríamos decir que consiste en dejar de mirar hacia el mundo exterior, para adentrarnos en el mundo interior», señala [+]
