BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que ayuda a activar el poder metabólico del cerebro
23-03-2022Nuestros pensamientos, creencias y emociones tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos calorías y también sobre los alimentos que elegimos, según asegura Beatriz Campos, experta en nutrición y autora de 'El sobrepeso emoci [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las frases inspiradoras de Thich Nhat Hanh, el maestro espiritual que llevó el mindfulness a Occidente
26-01-2022Considerado el padre del 'mindfulness' o la atención plena, el maestro espiritual y monje budista Thich Nhat Hanh (1926-2022) defendió siempre que la capacidad de ser consciente de lo que está pasando y de lo que se está viviendo es la base para abor [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Marta Garaulet: «Hacemos cenas desastrosas y nos cargamos el resto del día»
04-02-2022Decía Albert Einstein que «todo tiene que ser tan simple como sea posible, pero no más simple» y esta es precisamente la base sobre la que se apoya el concepto de simplicidad que proponen la investigadora Marta Garaulet y el experto gastronómico Rafa [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Encontrar el amor es una carrera de largo recorrido»
23-06-2021, las aplicaciones de citas han crecido y, en general, el amor se ha vuelto más online que nunca. Desenvolverse con soltura en estas nuevas circunstancias puede ser difícil. Por eso, María Pasión, coach experta en relaciones de pareja y dating ha escrito un manual [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Diez recetas de gazpachos con algo más que tomate: cereza, sandía, remolacha o pepino
05-06-2020Por tomar, los gazpachos pueden tomarse durante todo el año, pero es en primavera y verano cuando este plato se convierte en un 'must¡ en todos los hogares y menús de restaurantes. ¿Por qué? Porque un vaso o bowl de gazpacho aporta todo lo que siempr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
10 recetas de cremas de colores: a cada nutriente, un color
08-01-2021Si hay un utensilio que no puede faltar en ninguna cocina ese es sin duda el pasapuré. ¡Cuánto tiempo nos ahorra y qué fácil es su uso! La simpleza de su mecanismo hace que pueda usarlo cualquier persona, sepamos o no cocinar, y nos ayuda especialmen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Está bien soñar con un futuro feliz, pero es mejor actuar para crearlo»
25-10-2020Llevamos años escuchando y leyendo a expertos de coaching y psicología decir que no hay que centrarse en el pasado ni en el futuro sino en el presente, en el ahora y en lo que tenemos en un momento determinado. Sin embargo esto, en muchas ocasiones, [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Puedo contagiarme del coronavirus comiendo frutas y verduras?
27-04-2020«Aunque todos los alimentos que llegan al supermercado son seguros, conviene desinfectar adecuadamente las frutas y las verduras antes de su consumo». Según recoge la guía «123 preguntas sobre el coronavirus», elaborada por la divulgadora sanitaria B [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Salud intestinal: todo lo que hay que evitar porque le hace daño
30-06-2023...inmunitario y salud intestinal y digestiva ha escrito ya varios libros Sari Arponen: '¡Es la microbiota, idiota!' , 'El sistema inmunitario sale del armario'. .. La Doctora en Ciencias Biomédicas comenta qué es todo aquello que hay que tener en cuenta de cara [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué saber pedir ayuda es tan importante para tu autoestima
31-05-2023Madrid, pero además imparte cursos y talleres sobre autoestima y gestión emocional , colabora con empresas y divulga sobre psicología en sus redes sociales. Ha escrito los libros 'Amargarte la vida depende de ti' y más recientemente ' Las 5 estaciones [+]
