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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tostas con zanahoria y anacardos: la receta perfecta para combatir el cansancio
28-03-2023Son miles y miles los platos que hoy en día podemos encontrar en su versión vegana . Un plato que en apariencia contiene carne o pescado nos lo podemos encontrar con la misma apariencia pero con ingredientes 100% de origen vegetal . No son pocas [+]
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Tres recetas de helados fáciles: mochi de plátano, sorbete de kiwi o cremoso de café
07-07-2023El verano ya está aquí y con tanto calor de por medio es irremediable el querer refrescarse con un delicioso helado . El problema es que la gran mayoría de helados que encontramos en el mercado son altos en azúcares y grasas o tienen una gran cantida [+]
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Sopas saludables: seis recetas para combatir el frío
22-03-2022Disfrutar de un tazón de sopa puede ser una forma fácil, rápida y sabrosa de incluir nutrientes en tu alimentación. Cuando se prepara con los ingredientes correctos, puede ser un plato verdaderamente saludable con múltiples beneficios nutricionales. [+]
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Tacos fit de garbanzos especiados, la receta ligera para combatir el calor
14-06-2022Los garbanzos son un tesoro nutricional y una buena opción en cualquier momento del año. Cuando llega la época estival se suelen consumir en forma de ensaladas, hummus o cremas frías, pero también podemos elaborar platos diferentes e imaginativos com [+]
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Porrusalda, la receta depurativa perfecta tras los excesos navideños
20-01-2023Combate el frío y además tiene propiedades depurativas y adelagazantes gracias a su ingrediente principal. La porrusalda es todo un clásico de estas fechas, cuando apetece un guiso caliente, pero queremos controlar lo que comemos tras los excesos [+]
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Tres recetas de helados caseros que puedes preparar en tres minutos con los vídeos del Chef Bosquet
15-08-2021Con las frutas como protagonistas. Si hay un alimento que puede ayudar a refrescarnos y a combatir la ola de calor es el helado. Pero si en lugar de comprar los productos industriales en cualquier supermercado (muchos de ellos con exceso de azúcares [+]
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Tres zumos que te ayudan a combatir el cansancio y el estrés
18-01-2020Se ha puesto fin a un periodo en el que probablemente muchos han compartido grandes momentos con amigos y familiares alrededor de una mesa con comida. Tanto es así que nuestro cuerpo y nuestra cuenta corriente han empezado a escalar la temida cuesta [+]
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Sopa cremosa de repollo, la receta saciante y suave perfecta para principiantes
10-02-2021Si eres de los que piensa que el repollo es un ingrediente demasiado humilde, aburrido o simplemente no sabes qué hacer con él, no debes dejar de leer porque estoy aquí para convencerte de lo contrario. Sopa de repollo. - Ca [+]
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Seis recetas de raviolis de calabacín con rellenos sorprendentes
30-10-2022100 gramos del alimento). Además, ayuda a eliminar líquidos, es apto para cualquier dieta, favorece la digestión, combate el acné y elimina las toxinas de la piel, mejora el tránsito intestinal y fortalece el cabello, entre otros beneficios. No solo [+]
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Cinco recetas con manzana para sorprender en tus postres
16-05-2022100 gramos del alimentos) y vitamina C (3 mg). Otras vitaminas que contienen son la E (0,53 mg) y niacina (0,2 mg). Es también una pequeña fuente de calcio (6 mg por cada 100 gramos de manzanas), potasio (99 mg), y magnesio (5 mg). La manzana combate [+]
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