BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo elegir zapatillas según el deporte que practicas
04-10-2021. Esto ocurre, explica Juan Carlos Montero Arroyo, vocal del Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid (Copoma), porque según el deporte que se practique, la misión y el gesto de los pies es diferente. Es muy importante elegir un buen ... tipos de prácticas deportivas a la hora de elegir calzado. En primer lugar están los deportes de alto impacto, como puede ser correr. En este caso, comenta Juan Carlos Montero Arroyo que lo que impera es un zapato que permita una buena absorción del ... al deporte que vayamos a practicar», deja como recomendación final Juan Carlos Montero Arroyo. [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Síndrome de Rebeca: por qué se tienen celos de las ex parejas del otro
11-11-2022«Está un poco pesadita últimamente Eva, tu ex, ¿no? ¿No te llamó también la semana pasada? Y ahora, ¿qué quiere?»... Esta sucesión de interpelaciones de Carla a su novio Luis podría ser inofensiva y hasta jocosa, es decir, podría ser algo más ... cercano a la curiosidad que a la sospecha. Pero lo cierto es que la cosa puede cambiar si el parlamento se completa con esta frase: «No estará pensando en volver contigo, ¿no?», pues esos comentarios aparentemente desintencionados de Carla se cargan así [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Ese picor genital al que no das importancia puede salvar vidas
24-02-2023...pasado de 805 a 12.359, es decir, 15 veces más; y los de sífilis pasaron de 700 a 5.822, lo que supone ocho veces más. Ante este importante incremento de las ETS, Carlos del Fresno, doctor en Biología Molecular y miembro fundador de Empíreo, insiste en [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Los expertos alertan: «Cuidado con los falsos saludables»
07-08-2022...producto muy procesado». Pero esto dependerá del alimento, porque un zumo de por sí tendrá mucho azúcar proveniente de la fruta, y no significa que sea malo. «Lo que tiene que haber es un equilibrio». Polémica con los productos de Carlos Ríos Robles opina ... subraya: «Cuidado con los falsos saludables». «Elige dentro de los procesados, los buenos, y dentro de los ultraprocesados, consume lo mínimo posible». Riera considera que probablemente el croissant de Carlos Ríos sea más sano que el resto, pero no por [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Guía de ejercicios básicos para iniciarse en la calistenia
17-08-2021. Comenta que este entrenamiento puede tener múltiples objetivos: perder grasa, ganar músculo, ganar fuerza o incluso mejorar nuestro rendimiento físico de cara a otros deportes. El entrenador Guillermo Vegas - Cortesía del entrenador Carlos Bodas ... paralelas, las flexiones de brazos, los remos australianos y las sentadillas. A partir de ellos se pueden ejecutar muchísimas variantes más sencillas o más avanzadas», explica el entrenador Guillermo Vegas. Carlos Bodas deja algunas recomendaciones para la ... , también conocidos como «trucos calisténicos», explica Guillermo Vegas que podemos encontrar: los muscle up, la full planche, la human flag, los pistol squa t o los shrimp squat, Por su parte, Carlos Bodas menciona las dominadas, los fondos en paralela [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Claves para evitar el desperdicio de alimentos y ahorrar a fin de mes
03-10-2022...tirar dinero», apunta Carlos Melara, CEO y fundador de Ekilu. Teniendo en cuenta que la mayoría del desperdicio de comida, tal como informa un estudio realizado por la Unión Europea, proviene de los hogares, se sabe que no se desperdician todos [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que haces mal con la comida si entrenas y no obtienes resultados
11-10-2021, Carlos Ruiz, nutricionista deportivo, explica los tres errores más comunes en el ámbito nutricional que hay que tener en cuenta a la hora de comer para que nuestros esfuerzos en el gimnasio no sean en balde, concretamente, si practicamos la fuerza. 1 ... pirámide, estaría el reparto de estas ingestas, que varía en función, por ejemplo, de si entrenas por la mañana o a última hora del día. Por último, en la cúspide estarían los suplementos, que ayudan tan solo entre un 2-3%. Carlos Ruiz explica que el ... los resultados no se obtienen de un día para otro. Así lo señala Carlos Ruiz: «Nos preocupamos por estar ciertos días comiendo lo que necesitamos y luego llega el fin de semana y nos olvidamos de que estamos siguiendo unas pautas. Al final, como dice mi compañero [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La falta de sueño puede llevar a la locura y esto explica por qué
13-07-2023...prolongado en cama: un modelo de los efectos de la microgravedad y el envejecimiento'. Actualmente es investigadora en CIBERFES, del Instituto de Salud Carlos III aunque previamente continuó su etapa postdoctoral en la Universidad de Murcia como [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Enemigos de la voz: así afectan el aire acondicionado, el humo y las bebidas frías
23-08-2022...suficiente atención. Sabemos, por experiencia, que algunos factores externos como el humo del tabaco y de la contaminación son especialmente dañinos para la voz, pero lo que no resulta menos conocido, según explican los 'coaches' vocales de Vokalo, Carlos ... de guardar silencio. Sobre los autores: La técnica de los 'vocal coaches' Carlos Campaña y Esther Justel permite cantar cualquier nota, en cualquier estilo, sin esfuerzo y sonando natural. Su premisa es que es posible cantar de la misma manera que hablamos [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué le falló la voz a Daniela, la niña de San Ildefonso que cantó en la Lotería de Navidad?
22-12-2022...de esas molestias hay una enfermedad respiratoria. Tal como explican Carlos Campaña y Esther Justel, expertos en voz y vocal coaches en Vokalo, la fatiga vocal puede estar detrás de esos cambios en el sonido de la voz que se pueden manifestar o bien con [+]
