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  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Las recetas de Sari Arponen para cuidar la microbiota cada día

    05-04-2023

    ...batidora de brazo para romper un poco su estructura. Cocina en un molde de silicona o una bandeja de horno baja a 200 °C durante 20 minutos. 3. Madalenas de trompetas de la muerte - 3 huevos - 1 calabacín pequeño o medio calabacín grande - 100 ... . Saltea un par de minutos. Por otro lado, bate 3 huevos con 1 calabacín rallado (escurre el calabacín rallado si no quieres las madalenas muy húmedas). Añade la harina de almendra, la sal y la pimienta blanca. Mezcla bien. Por último, agrega las setas en [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Cuatro recetas originales y ligeras para los días de mucho calor

    08-05-2023

    calabacín cortado en láminas finas - 4 cucharadas soperas de yog Coco Start Natural de Abbot Kinney's - 1-2 cucharadas soperas de levadura nutricional - 12 placas de lasaña sin huevo - Albahaca - Piñones Remoja los anacardos durante la noche en agua fría ... precalentada y fríe la cebolla durante unos 4 minutos. Mientras tanto, engrasa la sartén con aceite de oliva y asa los calabacines durante unos 4 minutos por cada lado. A continuación, añade las hojas de tomillo, el romero y el ajo a la sartén. Freír durante ... quede suave. Cuando todos los elementos estén listos, comienza a colocar capas en cada plato con la salsa de tomate, lasaña, una capa de calabacín y pimiento asado, lasaña, una capa de salsa de tomate, otra capa de lasaña y, por último, pero no menos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Las hamburguesas más saludables no llevan ni un gramo de carne

    13-08-2022

    Las hamburguesas vegetarianas tienen muchas variedades, desde cualquier vegetal como el calabacín o berenjena, pasando por semillas como el tofu hasta incluso legumbres como los garbanzos o lentejas. A efectos prácticos, una hamburguesa vegetariana [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Seis ensaladas cero aburridas para disfrutar comiendo

    10-01-2023

    ...tenga una composición nutricional distinta». Es decir, es bastante distinto cuando se utiliza como base alguna hoja y decir que estás consumiendo lechuga, espinaca, rúcula u hortalizas como tomate, pimiento, calabacín... a cuando se utiliza como base una [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    La crema de calabaza perfecta tiene un ingrediente que no esperas

    13-10-2021

    ...personas) Cebolla dulce 1 Dientes de ajo 4 Calabaza 700 gramos Calabacín grande 1 Rama de apio 1 Patata pequeña 1 Zanahorias 3 Tazas de caldo de verduras o agua caliente 3 Sal y pimienta negra Al gusto Curry picante Al gusto Yogur natural cremoso Al gusto ... , en tortilla, revueltos, arroces y combina especialmente bien con setas, calabacín, cebolla, berenjena y quesos además de las aromáticas como orégano, salvia, albahaca, etc. Hoy hacemos esa transición al otoño combinando un ingrediente propio del ... verano como el calabacín con calabaza, yogur y especias como el curry (el ingrediente que no esperas) que van a convertir nuestro plato en un primero ligero pero muy reconfortante. Preparación Pelar la calabaza con mucho cuidado y trocear en cubos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    La curiosa forma de preparar los espárragos trigueros que reduce su punto amargo

    18-05-2023

    Relacionada estandar No Hamburguesa de calabacín: por qué esta receta te hará olvidar a las de carne Catalina Prieto La combinación de ingredientes vegetales y la textura conseguida convierte a este plato en una opción alternativa a las hamburguesas [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Seis recetas de pasteles de verduras: el truco para cuidarte disfrutando

    31-01-2021

    calabacín, brócoli, coliflor, zanahoria, guisantes o puerro son idóneas no solo para hacer a la plancha, al horno o en guisos, también para incluirlos en elaboraciones tan atractivas como las que las vas a ver a continuación. [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Ideas de brochetas para barbacoas saludables

    08-05-2022

    , van a hacer las delicias de los comensales. Las frutas simplemente se cortan en dados iguales y se encajan en palitos de madera para servir. Puede haber uvas, trozos de melón, fresas, arándanos... Pero también zanahoria, calabacín, berenjena, tomate [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Albóndigas de quinoa y verduras: sorprenden por el sabor y la textura

    07-02-2023

    ...previamente como la zanahoria o el calabacín, también las coles (de Bruselas, lombarda, etc) - Si añades semillas pequeñas como sésamo, amapola, lino y aderezos como queso o especias, es resultado será sencillamente espectacular. Preparación Pelar el [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    La receta del pastel de zanahoria y patata para chuparse los dedos

    19-05-2022

    Cebollas no muy grandes 2 Ajo 3 dientes Pimiento rojo pequeño 1 Calabacín 1 Apio 2 ramas Laurel 1 hoja Aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas Tomate triturado 500 gramos Caldo vegetal 400 ml Sal y pimienta negra Al gusto Bebida vegetal sin azúcar Media ... calabacín. Cuando estén dorados y comiencen a ablandarse agregamos la soja texturizada, sin despreciar el caldo y seguimos rehogando durante un par de minutos. Completamos añadiendo el tomate triturado y dejamos que se reduzca toda la salsa durante unos 10 [+]

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