BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Fotografía terapéutica: las fotos que haces hablan de ti y de lo que te pasa
19-01-2022Martínez Barrio, denomina el «rapto creativo» y es el que viven quienes se acercan a la fotografía desde un punto de vista creativo y expresivo porque sienten la necesidad de contar algo a través de las imágenes que captan. Beatriz Martínez Barrio.Esa ... o comprenda una verdad revelada o, en este caso, un patrón en sus imágenes», comenta. Por eso el propósito del taller que imparte Martínez Barrio es precisamente acompañar en ese proceso de descubrimiento de los mensajes que transmiten sus fotos ... proyectarnos hacia el futuro», afirma. ¿Es lo mismo fotografía terapéutica que fototerapia? Para explicar la diferencia que existe entre la fotografía terapéutica y la fototerapia, Beatriz Martínez Barrio cita el trabajo de Judy Weiser, que fue pionera en [+]
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cadiz | Bienestar
¿Quieres ganar una cena romántica para dos?
28-01-2020...y gastronómico saludable en un espacio íntimo en el madrileño barrio de Malasaña (calle del Pez, 2), que cuenta con el encanto de una cascada de agua, motivos tropicales y una cueva centenaria, que por la noche se ilumina con la luz de las velas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Transforma tu entorno para que el que te transformes seas tú»
29-04-2023. Normalmente basta con lanzar una granada en una única área , si bien en algunos casos es posible que sea necesario dinamitar más de una. Las hay de todo tipo. Lanzar una granada en tu espacio físico: irse a vivir a otra casa, a otro barrio, a otra ciudad o [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuando estás rodeado de gente y te sientes solo: así es la era de la hiperconexión
26-05-2023...al aire libre, o simplemente sal a caminar por tu barrio. La soledad es un problema común en nuestra sociedad moderna, incluso en la era de la hiperconexión . La tecnología puede contribuir a la soledad al hacernos sentir aislados o adictos a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de tartas fáciles, rápidas y saludables para sorprender en el café
04-05-2021Para sorprender en el café, a la familia o a los amigos con algo dulce lo fácil sería comprar una tarta, unos pasteles o unos bombones en una de las tiendas del barrio, pero, ¿y si pruebas a preparar algo en casa? Es más fácil de lo que crees. Solo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué ver tres árboles desde la ventana puede influir en la salud mental
24-01-2023Cecil Koninjnendijk recomienda plantearse las siguientes preguntas: ¿puedes ver tres árboles?, ¿en tu barrio hay un 30% de cobertura vegetal?, ¿vives a menos de 300 metros de un parque? Cuestiones que corresponden a la regla 3-30-300 propuesta por el [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El 'efecto abuela' o por qué no has aprendido a encajar las críticas
31-01-2022...tan orgullosos de él. Carlos era el primer universitario de la familia. Le llamaban Dr. Martínez orgullosamente. No había panadera, zapatero, charcutero o modista en el barrio que no estuviera al corriente de las hazañas de Carlos. Por cierto Carlos no ... era doctor. Mientras estudiaba jugaba a baloncesto con el equipo del colegio. Tuvo cierto éxito. Un año quedaron segundos de la liga del barrio. Sus abuelos le regalaron unas míticas zapatillas de un famoso jugador de baloncesto y se pasearon con él ... y su medalla por todo el barrio, el pueblo al que iban de vacaciones y el extrabajo del abuelo. Carlos consiguió su primer trabajo, una beca de estudios. El primer día de trabajo le encargaron una planificación de trabajo. Cuando la entregó le [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer para que conocer gente nueva no sea una pesadilla
08-07-2022...respetan cien por cien y en los que confiamos ciegamente. Pero siguiendo el ciclo de la vida, no solo de pequeños cambiamos de colegio o de barrio y tenemos extraescolares, también cuando somos adultos estamos en constante cambio, por lo que tener que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo recuperar la movilidad después de un periodo de inactividad
13-10-2020...tras un periodo de sedentarismo, o tras una lesión, requiere hacerlo de manera gradual y sin forzarnos. Aunque el primer impulso para recuerar la actividad física sea lanzarnos al cardio, tanto el entrenador personal Alejandro Barrio (@abarrio_) como la ... y muestra el cuerpo más tonificado», apunta Sarai González. Por su parte, Alejandro Barrio, aunque indica que «para una persona completamente sedentaria, cualquier forma de ejercicio físico supondrá un beneficio para su salud», también se decanta por ... no hemos hecho antes deporte, su recomendación es decantarnos por ejercicios suaves, de baja intensidad y con un tiempo marcado no excesivo. Si hablamos de ejemplos más concretos, Alejandro Barrio recomienda comenzar con ejercicios de fuerza con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué algunas personas parecen tan frías como un cubito de hielo
11-11-2022Puede ser que te cruces a diario con esa persona en el trabajo, o tal vez en el edificio en el que vives o incluso por las calles de tu barrio. Y a pesar de que ya debería sonarle tu cara o al menos resultarle familiar nunca cambia el gesto cuando [+]
